Qual o papel da reconstrução narrativa na mitigação dos transtornos psicológicos causados pela condenação religiosa de identidades estranhas? Esta é uma questão importante que tem sido muito estudada nos últimos anos. A reconstrução narrativa inclui reescrever a história da sua vida para incluir experiências positivas e estratégias de sobrevivência relacionadas com a personalidade. Isso pode ser feito individualmente ou em grupos com um terapeuta ou chefe de equipe de apoio. Estudos mostram que isso ajuda as pessoas a desenvolver crenças mais construtivas sobre sua autoestima e orientação sexual.
Como funciona a reconstrução da narrativa?
O processo de reconstrução da narrativa inclui a identificação de pensamentos negativos e emoções relacionados com a identidade sexual e, em seguida, substituí-los por pensamentos mais positivos.
Alguém que cresceu em uma família religiosa pode ter aprendido mensagens negativas, como «Deus odeia homossexuais», e sentiu vergonha pelos seus próprios sentimentos. Na reconstrução narrativa, eles considerariam as crenças falsas e gravariam novas histórias que confirmassem o seu valor e valor. Eles também podem listar experiências positivas que tiveram com pessoas de orientação sexual diferente, lembrando a si mesmos que sua personalidade é válida.
Por que isso é importante?
Condenar religiosamente uma identidade estranha pode causar sérios transtornos psicológicos e até tentativas de suicídio. De acordo com a pesquisa, a probabilidade de que os jovens LGBT + tentem suicídio é duas ou três vezes maior do que os seus pares heterossexuais (Kann et al., 2018). Além disso, a discriminação religiosa foi associada à depressão, ansiedade e baixa autoestima entre adultos (Rudolph & Kelley, 2017). Ao ajudar as pessoas a reescrever suas histórias de vida, a reconstrução da narrativa pode ajudar a mitigar alguns efeitos nocivos do estigma religioso.
A reconstrução da narrativa funciona sempre?
Embora estudos mostrem que a reconstrução da narrativa pode ser eficaz para muitas pessoas, ela pode não funcionar para todos. Algumas pessoas podem precisar de mais apoio da terapia ou de outros recursos.
É uma ferramenta promissora para aqueles que procuram se curar de traumas religiosos associados à sua orientação sexual.
Qual o papel da reconstrução narrativa na mitigação dos transtornos psicológicos causados pela condenação religiosa de identidades estranhas?
Estudos mostram que a reconstrução narrativa pode desempenhar um papel importante na mitigação de transtornos psicológicos relacionados com a identidade quir em comunidades religiosas (Bullock, 2016). A reconstrução da narrativa se refere ao processo de reavaliação de experiências e eventos passados para criar novos significados e perspectivas (Fivaz-Depursinge & Schluep, 2014).