Как люди, мы все рождены в этом мире с различными физическими особенностями и биологическим составом. Наши тела по-своему уникальны, поэтому каждому человеку важно понимать и ценить их. Мы должны чувствовать себя комфортно в нашей коже, прежде чем сможем исследовать нашу сексуальность и иметь значимый консенсусный опыт. К сожалению, многие люди изо всех сил пытаются достичь этого из-за различных факторов, таких как социальная стигма и усвоенные сексуальные нормы, которые влияют на то, как они воспринимают себя и других сексуально. Усвоенные сексуальные нормы влияют на согласие, комфорт и сексуальные эксперименты многими способами, включая:
1. Принятие себя и проблемы с образом тела - когда кто-то усвоил негативные убеждения относительно своей внешности, это может привести к низкой самооценке, что влияет на их способность заниматься здоровой сексуальной деятельностью.
Например, если кто-то считает, что он непривлекателен или толстый, он может вообще избежать близости, потому что не думает, что найдет партнеров, которые захотят быть с ними. Это может привести к упущенным возможностям для исследования и удовольствия.
2. Нерешительность в выражении предпочтений. Люди часто стесняются сообщать о своих желаниях и границах, потому что боятся осуждения или неприятия со стороны потенциальных партнеров.
Однако общение является ключом к укреплению доверия и уважения в отношениях. Если кто - то из партнеров чувствует, что на него оказывают давление или принуждают что - то делать, не давая на это полного согласия, то истинного согласия нет. Это также означает, что обе стороны могут не получить от встречи того, чего они больше всего хотят.
3. Страх быть отвергнутым - Чувство социальной приемлемости или привлекательности имеет решающее значение при поиске романтического партнера. Кто-то может стыдиться или стесняться своих фантазий и интересов из-за усвоенных убеждений, что определенные действия являются табу. В результате они могут не делиться этими желаниями с другими. То же самое касается экспериментов с новыми вещами - если кто-то думает, что общество не одобрит их выбор, он может вообще никогда не попробовать их.
4. Давление, чтобы соответствовать - мы часто судим друг друга на основе стереотипов относительно гендерных ролей и поведения, создавая давление, чтобы вести себя определенным образом во время секса. Например, мужчины должны действовать напористо, а женщины должны оставаться покорными. Эти ожидания могут привести к тому, что люди будут испытывать неловкие переживания, когда они в конечном итоге делают то, что им обычно не нравится, просто чтобы вписаться. Они могут даже стать достаточно неудобными, чтобы вообще избежать будущих встреч, упуская из виду потенциально увлекательные приключения.
5. Нереальные стандарты - многие люди сравнивают себя с порнозвездами или знаменитостями, которые изображают идеализированную версию сексуальности, которая не достижима в реальной жизни. Это вызывает беспокойство за их тела и способности, заставляя их думать, что они недостаточно хороши. Когда это произойдет, они могут отказаться от дальнейшего изучения, потому что не видят, как это вообще возможно.
6. Недостаток знаний - недостаток информации о безопасных практиках, согласии и границах делает участие в сексуальной активности сложной задачей. Люди могут не знать, какое поведение уместно, что приводит к недопониманию или ошибкам. Также трудно дать четкие инструкции, когда вы не понимаете терминологию. Это оставляет многих чувствовать себя растерянными и неудовлетворенными во время интимных встреч.
Чтобы преодолеть эти проблемы, мы должны бросить вызов нашим интернализованным убеждениям о сексе и полностью охватить себя. Мы должны научиться открыто общаться с партнерами, внимательно прислушиваться к их потребностям и уважать эти границы. Принимая разнообразие внутри отношений, мы создаем больше шансов для взаимного удовольствия и открытий без страха или стыда, сдерживающих нас.
Как интернализованные сексуальные нормы влияют на согласие, комфорт и сексуальные эксперименты?
Интернализованные сексуальные нормы - это убеждения о том, что уместно или ожидается во время секса, которые человек развил из своего воспитания, культуры, опыта и отношений. Эти нормы могут влиять на то, насколько комфортно кто-то чувствует себя с определенными типами поведения или прикосновений, а также на то, насколько они готовы исследовать новые сексуальные действия.