Долгосрочное влияние нарушенных сексуальных рутин на привязанность, эмоциональную регуляцию и удовлетворенность отношениями
Секс является неотъемлемой частью большинства романтических отношений. Это помогает парам связываться и чувствовать себя ближе друг к другу, а также позволяет им выражать себя физически и эмоционально.
Нарушение этих регулярных шаблонов может иметь долгосрочные последствия, которые выходят за рамки только физического удовольствия. В этой статье будет рассмотрено влияние прерванных сексуальных рутин на привязанность, эмоциональную регуляцию и удовлетворенность отношениями.
Стабильность привязанности
Первое влияние нарушенных сексуальных рутин - на стабильность привязанности. Пары, которые регулярно занимаются сексом, как правило, имеют более крепкие связи, чем те, кто этого не делает. Когда пара долго не занимается сексом, это может вызвать напряжение между ними и заставить их чувствовать себя менее защищенными в своих отношениях. Отсутствие интимной близости создает дистанцию, что может привести к сомнениям в том, считает ли их партнер их все еще привлекательными или хочет, чтобы они были рядом.
Это расстояние может стать более заметным и даже повлиять на то, как они взаимодействуют вне постели.
Эмоциональная регуляция
Еще одним следствием нарушения сексуальных рутин является снижение эмоциональной регуляции. Это означает, что люди могут бороться с управлением своими чувствами, когда испытывают стресс или расстраиваются из-за чего-то другого в жизни. Без освобождения от секса они не могут обрабатывать свои эмоции здоровым образом и лучше справляться с ситуациями. Они могут раздувать негативные чувства, пока не достигнут точки кипения, что приводит к спорам и недопониманию внутри самих отношений.
Сексуальная активность высвобождает окситоцин, который способствует чувству любви и связи между партнерами - без этого эти гормоны отсутствуют в уравнении, что затрудняет эмоциональную связь пар.
Удовлетворенность отношениями
Нарушение сексуальных процедур также оказывает неблагоприятное влияние на удовлетворенность отношениями. Когда люди слишком долго не занимаются сексом, они начинают задаваться вопросом, почему они вообще находятся в отношениях. Если один человек чувствует, что другой уже недостаточно заинтересован, это может быть признаком предстоящих неприятностей. Сексуальное влечение играет значительную роль в наших отношениях как людей; когда мы не испытываем это регулярно, мы, как правило, быстро теряем интерес со временем. Это отнимает от чувства связи с кем-то другим физически и эмоционально, оставляя обе стороны неудовлетворенными в целом.
Прерванные сексуальные рутины оказывают различное влияние на романтические партнерские отношения, помимо просто физического удовольствия. Парам необходимо поддерживать регулярный уровень близости, чтобы обеспечить стабильность привязанности, эффективную эмоциональную регуляцию и высокий уровень удовлетворенности отношениями. Без этих усилий ситуация может быстро ухудшиться!
Каковы долгосрочные последствия нарушения сексуальных привычек для привязанности, эмоциональной регуляции и удовлетворенности отношениями?
Исследования показывают, что длительные сексуальные рутины играют важную роль в поддержании здоровых привязанностей, эмоциональной регуляции и удовлетворенности отношениями (например, Hurlbert & Lomax, 2016; Snyder et al., 2017). Когда такие паттерны нарушаются в течение значительного периода времени, они могут оказывать неблагоприятное воздействие на эти конструкции.