Исследователи изучили, как структурированные сексуальные игры могут повысить удовлетворенность и стабильность отношений за счет усиления общения, уязвимости, игривости, новизны и взаимного удовольствия. Структурированные сексуальные игры - это любая деятельность, которая требует подготовки, планирования и правил, чтобы сделать их более сложными и захватывающими. Игры включают в себя ролевые, полосатые, сенсорные лишения, повязки на глазах, бондаж, шлепки и эротические игры, такие как Scrabble. Эти действия вовлекают несколько чувств, включая прикосновение, зрение, запах, звук, вкус, баланс, пространственное осознание, память, интуицию и воображение. Они стимулируют выработку дофамина, снижают уровень кортизола и выделяют окситоцин во время оргазма. Регулярная игра может увеличить возбуждение, доверие и открытость между партнерами. Это также может улучшить уверенность в себе, креативность и навыки решения проблем.
Одно исследование показало, что пары, которые играли в эротические игры, сообщали о более высоком чувстве близости и близости, чем те, кто этого не делал. Другое исследование показало, что частые практики БДСМ улучшили коммуникацию о границах, ожиданиях и потребностях. Третье исследование показало, что прелюдия с завязанными глазами увеличивают возбуждение, возбуждение и доверие к женщинам.
Однако исследования ограничены и неоднозначны. Некоторые исследования показывают, что игра может усугубить конфликт, обиды или неверность, если к ней не подходить с осторожностью и уважением.
Чтобы пожинать плоды структурированных сексуальных игр, начинайте медленно и постепенно накапливайте. Выберите игру, которая вам нравится, но обсудите, как она может бросить вызов друг другу физически, эмоционально и умственно. Заранее устанавливайте четкие, взаимные границы, чтобы избежать недоразумений или эмоционального вреда. Рассказывайте о своих страхах, желаниях, пределах, фантазиях. Уважайте желания друг друга и ничего не заставляйте. Экспериментируйте с различными сценариями, местоположениями, реквизитом и позициями. Будьте честны в своих ответах и отзывах, чтобы способствовать прозрачности, честности и достоверности. Если один партнер чувствует себя некомфортно или небезопасно, немедленно прекратите. Не используйте сексуальные игры как способ заставить кого-то сделать то, чего он не хочет.
В целом, структурированные секс-игры могут быть обогащающим дополнением к любым отношениям. Они способствуют доверию, уязвимости и открытости, одновременно уменьшая стресс и беспокойство. Благодаря заботе и внимательности они могут способствовать более здоровым и счастливым отношениям, которые длятся дольше.
Могут ли структурированные сексуальные игры улучшить разрешение конфликтов, реляционную устойчивость и взаимное сексуальное удовлетворение?
# # # Да, структурированные сексуальные игры могут улучшить разрешение конфликтов, реляционную устойчивость и взаимное сексуальное удовлетворение. Это потому, что они могут обеспечить безопасное пространство для пар, чтобы исследовать их сексуальные желания и границы, увеличить общение и близость, уменьшить беспокойство и стресс вокруг секса, а также способствовать творчеству и спонтанности в спальне.