Les chercheurs ont étudié comment les jeux sexuels structurés peuvent améliorer la satisfaction et la stabilité des relations en augmentant la communication, la vulnérabilité, le jeu, la nouveauté et le plaisir mutuel. Les jeux sexuels structurés sont toutes les activités qui nécessitent une préparation, une planification et des règles pour les rendre plus complexes et excitantes. Les jeux comprennent des jeux de rôle, rayés, sensoriels, bandages sur les yeux, bondage, tongs et jeux érotiques tels que Scrabble. Ces actions impliquent plusieurs sens, dont le toucher, la vue, l'odeur, le son, le goût, l'équilibre, la conscience spatiale, la mémoire, l'intuition et l'imagination. Ils stimulent la production de dopamine, diminuent le taux de cortisol et libèrent l'ocytocine pendant l'orgasme. Un jeu régulier peut accroître l'excitation, la confiance et l'ouverture entre les partenaires. Il peut également améliorer la confiance en soi, la créativité et la résolution de problèmes.
Une étude a montré que les couples qui jouaient à des jeux érotiques rapportaient un sentiment d'intimité et d'intimité plus élevé que ceux qui ne l'avaient pas fait. Une autre étude a révélé que les pratiques fréquentes du BDSM amélioraient la communication sur les limites, les attentes et les besoins. La troisième étude a montré que les préliminaires avec les yeux bandés augmentent l'excitation, l'excitation et la confiance dans les femmes.
Cependant, la recherche est limitée et ambiguë. Certaines études montrent que le jeu peut exacerber le conflit, le ressentiment ou l'infidélité s'il n'est pas abordé avec prudence et respect.
Pour récolter le fruit de jeux sexuels structurés, commencez lentement et accumulez progressivement. Choisissez un jeu qui vous plaît, mais discutez de la façon dont il peut se défier physiquement, émotionnellement et mentalement. Fixez à l'avance des limites claires et réciproques pour éviter les malentendus ou les dommages émotionnels. Parlez de vos peurs, désirs, limites, fantasmes. Respectez les désirs des uns et des autres et ne forcez rien. Expérimentez différents scénarios, emplacements, accessoires et positions. Soyez honnête dans vos réponses et vos commentaires afin de promouvoir la transparence, l'honnêteté et la crédibilité. Si un partenaire se sent mal à l'aise ou dangereux, arrêtez immédiatement. N'utilisez pas les jeux sexuels comme un moyen de forcer quelqu'un à faire quelque chose qu'il ne veut pas.
En général, les jeux sexuels structurés peuvent être un complément enrichissant à toute relation. Ils favorisent la confiance, la vulnérabilité et l'ouverture tout en réduisant le stress et l'anxiété. Grâce aux soins et à l'attention, ils peuvent favoriser des relations plus saines et plus heureuses qui durent plus longtemps.
Les jeux sexuels structurés peuvent-ils améliorer la résolution des conflits, la résilience relationnelle et la satisfaction sexuelle mutuelle ?
# # # Oui, les jeux sexuels structurés peuvent améliorer la résolution des conflits, la résilience relationnelle et la satisfaction sexuelle mutuelle. C'est parce qu'ils peuvent fournir un espace sûr aux couples pour explorer leurs désirs sexuels et leurs limites, augmenter la communication et l'intimité, réduire l'anxiété et le stress autour du sexe, et promouvoir la créativité et la spontanéité dans la chambre à coucher.