Несоответствие сексуального желания возникает, когда существует значительная разница между уровнями сексуального интереса партнеров. Это может вызвать разочарование, обиду и чувство неприятия у одного или обоих лиц, вовлеченных в отношения, что в конечном итоге приводит к долгосрочному эмоциональному напряжению и неудовлетворенности. Это связано с тем, что партнеры могут чувствовать, что их потребности не удовлетворяются, и они могут начать задаваться вопросом, действительно ли их партнер любит их или у них есть более глубокая основная проблема, которая мешает им интересоваться сексом.
Со временем, это может привести к расстоянию и отсутствию близости, еще больше ухудшает ситуацию.
Одной из распространенных причин несоответствия сексуальных желаний является гормональный дисбаланс.
Например, низкий уровень тестостерона у мужчин может снизить либидо, в то время как у женщин, переживших менопаузу, может наблюдаться снижение уровня эстрогена, что приводит к сухости влагалища и снижению возбуждения. Медицинские состояния, такие как диабет, болезни сердца, депрессия и беспокойство, также могут влиять на сексуальное желание и реакцию. Кроме того, свою роль могут сыграть такие факторы образа жизни, как стресс, плохое качество сна и чрезмерное употребление алкоголя.
Еще одним фактором, способствующим расхождению сексуальных желаний, является перенесенная травма или жестокое обращение. Сексуальный опыт с предыдущими партнерами может формировать то, как мы относимся к себе и к своей сексуальности, что может быть трудно преодолеть даже спустя годы.
Кроме того, на сексуальное желание влияют такие черты личности, как экстраверсия, открытость, невротизм, добросовестность, приятность и эмоциональная стабильность, которые отличаются от человека к человеку. Трудности в общении внутри пары также могут способствовать смещению ожиданий относительно секса, что приводит к недопониманию и обиде.
Чтобы устранить расхождение в сексуальных желаниях, пары должны сначала признать, что это естественная часть отношений, а не то, за что нужно стыдиться. Они должны стремиться создать среду, в которой они чувствуют себя комфортно, обсуждая свои потребности и желания, не опасаясь осуждения или неприятия. Консультирование пар может помочь определить основные причины и предоставить стратегии для их устранения. Практика самообслуживания, включая физические упражнения, здоровое питание и методы релаксации, может улучшить общее самочувствие и положительно повлиять на сексуальную функцию.
Наконец, совместное изучение новых сексуальных действий, участие в прелюдии, пробование разных позиций и сосредоточение внимания на близости, а не на производительности, может повысить сексуальное удовлетворение.
Как расхождение сексуальных желаний способствует длительному эмоциональному напряжению и неудовлетворенности?
Расхождение сексуальных желаний можно определить как различия в сексуальном интересе между партнерами в отношениях. Когда один партнер имеет более высокий уровень сексуальных желаний, чем другой, это может привести к напряжению и неудовлетворительным чувствам для обеих вовлеченных сторон. Это может вызвать эмоциональный стресс из-за недостаточного удовлетворения потребностей, что в конечном итоге может оказать негативное влияние на общее благополучие динамики пары.