La discrepanza del desiderio sessuale si verifica quando c'è una differenza significativa tra i livelli di interesse sessuale dei partner. Questo può causare frustrazione, rancore e un senso di rifiuto in una o entrambe le persone coinvolte in una relazione, che alla fine porta a una tensione emotiva a lungo termine e insoddisfazione. Questo è dovuto al fatto che i partner possono sentire che le loro esigenze non sono soddisfatte, e possono iniziare a chiedersi se il loro partner li ama davvero o se hanno un problema di base più profondo che impedisce loro di interessarsi al sesso.
Con il tempo, può causare distanza e mancanza di intimità, peggiorando ulteriormente la situazione.
Uno dei motivi comuni per la non corrispondenza dei desideri sessuali è lo squilibrio ormonale.
Ad esempio, bassi livelli di testosterone negli uomini possono ridurre la libido, mentre nelle donne sopravvissute alla menopausa può esserci una diminuzione del livello di estrogeno che porta a secchezza vaginale e diminuzione dell'eccitazione. Condizioni mediche come diabete, malattie cardiache, depressione e ansia possono anche influenzare il desiderio sessuale e la risposta. Inoltre, fattori come lo stress, la scarsa qualità del sonno e l'uso eccessivo di alcol possono giocare un ruolo.
Un altro fattore che contribuisce alla discrepanza dei desideri sessuali è il trauma o il maltrattamento subiti. L'esperienza sessuale con i partner precedenti può formare il modo in cui trattiamo noi stessi e la nostra sessualità, che può essere difficile da superare anche dopo anni.
Il desiderio sessuale è inoltre influenzato da caratteristiche della personalità quali l'estroversione, l'apertura, il nevrotismo, la buona fede, la piacevolezza e la stabilità emotiva che differiscono da persona a persona. Le difficoltà di comunicazione all'interno della coppia possono anche contribuire a spostare le aspettative sul sesso, portando a malintesi e rancore.
Per eliminare la divergenza di desideri sessuali, le coppie devono prima riconoscere che si tratta di una parte naturale di una relazione piuttosto che di una cosa di cui vergognarsi. Devono cercare di creare un ambiente in cui si sentano a loro agio, discutendo le loro esigenze e i loro desideri, senza temere la condanna o il rifiuto. La consulenza delle coppie può aiutare a identificare le cause principali e fornire strategie per risolverle. La pratica di auto-servizio, tra cui esercizio fisico, alimentazione sana e tecniche di rilassamento, può migliorare il benessere generale e influenzare positivamente la funzione sessuale.
Infine, studiare insieme nuove azioni sessuali, partecipare ai preliminari, provare posizioni diverse e concentrarsi sull'intimità piuttosto che sulle prestazioni, può aumentare la soddisfazione sessuale.
In che modo la divergenza dei desideri sessuali favorisce la tensione emotiva prolungata e l'insoddisfazione?
La divergenza di desideri sessuali può essere definita come differenze di interesse sessuale tra partner in una relazione. Quando un partner ha un livello più alto di desideri sessuali di un altro, può portare a tensioni e sentimenti insoddisfacenti per entrambe le parti coinvolte. Questo può causare stress emotivo a causa della mancanza di soddisfare le esigenze, che alla fine può avere un impatto negativo sul benessere generale della dinamica della coppia.