Moving From Private To Public Queer Identity
Переход от замкнутого индивида со скрытыми квир-желаниями к открытому гею может быть одновременно захватывающим и страшным. Этот сдвиг приводит к нескольким психологическим изменениям, которые требуют от людей справляться с новым опытом.
Например, те, кто выходят, как правило, чувствуют себя более уверенными, раскрепощенными, уполномоченными, принятыми, свободными, гордыми, счастливыми и облегченными, что повышает их самооценку и снижает уровень тревоги.
Кроме того, они могут чувствовать себя менее боязливыми, смущенными, виновными, смущенными, растерянными, изолированными или подавленными из-за социальной стигмы и предрассудков. Некоторым людям трудно примириться с собой после каминг-аута, потому что ожидания и нормы общества часто отличаются от их истинного я.
Кроме того, некоторые люди, которые идентифицируют себя как квир, испытывают различные реакции, когда они раскрывают свою сексуальную ориентацию другим. Люди могут реагировать положительно или отрицательно, основываясь на личных убеждениях, ценностях и отношении к сообществам ЛГБТК +. Те, кто отвергает или критикует их за то, что они геи, могут вызвать травму, что приведет к таким негативным последствиям, как беспокойство, депрессия, низкая самооценка, изоляция, мысли о самоубийстве, злоупотребление психоактивными веществами и расстройства пищевого поведения. С другой стороны, утвердительные ответы способствуют развитию личности, подтверждая их чувства и опыт.
Социальные контексты также значительно влияют на этот процесс. Если кто-то живет в гомофобном сообществе, где преобладают антигейские настроения, они могут бороться с принятием и принадлежностью, что приводит к интернализованной гомофобии, стыд, вина и страдания.
Однако, если они проживают в сообществе, которое признает разнообразие и терпимость, у них будет лучшее психологическое благополучие и меньше проблем с адаптацией к новой общественной идентичности.
Вмешательства, способствующие более здоровому развитию идентичности, могут включать группы поддержки, терапию, образование, консультирование и пропагандистские кампании. Эти ресурсы предоставляют руководство и информацию о безопасных пространствах, союзниках, подтверждении личности, службах охраны психического здоровья, юридических правах и т. Д., Создавая инклюзивную среду, в которой люди чувствуют себя желанными независимо от их гендерного выражения, сексуальной ориентации, расы, возраст, религия, культура, социально-экономический статус или способности. Группы поддержки могут связывать людей со сверстниками, испытывающими подобную борьбу, обмениваясь идеями, стратегиями, советами, советами и опытом. Терапия помогает выявить основные проблемы, способствующие негативному самооценке, методам управления стрессом и механизмам преодоления при встрече с дискриминацией или отторжением. Образование повышает осведомленность о сообществах ЛГБТК +, истории, культуре, терминологии, стереотипах и т. Д. Консультирование предлагает профессиональную помощь в навигации по социальным ситуациям, отношениям, знакомствам, родительству, выбору карьеры, общению с членами семьи/друзьями, борьбе с издевательствами/домогательствами и т. Д. Пропагандистские кампании бросают вызов предрассудкам, повышая сознание о гендерных нормах, сексизме, гетеронормативности, снижении стигмы и т. д.
В заключение, переход от частной к общественной квир-идентичности - сложный процесс, требующий умственной готовности и устойчивости. В то время как некоторые люди могут бороться, другие могут процветать, принимая себя полностью и живя достоверно. Социальные контексты влияют на это путешествие, но существуют вмешательства, способствующие более здоровому психологическому благополучию и позитивному развитию идентичности.