Moving From Private To Public Queer Identity
Passare da un individuo chiuso con desideri nascosti a un gay aperto può essere emozionante e spaventoso allo stesso tempo. Questo cambiamento porta a diversi cambiamenti psicologici che richiedono alle persone di affrontare le nuove esperienze.
Per esempio, coloro che escono tendono a sentirsi più sicuri, liberati, autorizzati, accettati, liberi, orgogliosi, felici e alleggeriti, aumentando la loro autostima e riducendo l'ansia.
Possono anche sentirsi meno spaventati, imbarazzati, colpevoli, imbarazzati, confusi, isolati o depressi a causa dello stigma sociale e dei pregiudizi. Alcune persone hanno difficoltà a riconciliarsi dopo il kaming-out, perché le aspettative e le norme della società sono spesso diverse dal loro vero me.
Inoltre, alcune persone che si identificano come queer sperimentano diverse reazioni quando rivelano il loro orientamento sessuale ad altri. Le persone possono reagire positivamente o negativamente sulla base di convinzioni personali, valori e atteggiamenti verso le comunità LGBT-TQ +. Coloro che li respingono o li criticano perché sono gay, possono causare traumi, con conseguenze negative come ansia, depressione, bassa autostima, isolamento, pensieri di suicidio, abuso di sostanze psicoattive e disturbi del comportamento alimentare. D'altra parte, le risposte affermative contribuiscono allo sviluppo della personalità, confermando i loro sentimenti ed esperienze.
I contesti sociali influiscono in modo significativo su questo processo. Se qualcuno vive in una comunità omofoba dove prevalgono gli animi antigei, possono combattere l'accettazione e l'appartenenza, portando a omofobia internalizzata, vergogna, colpa e sofferenza.
Tuttavia, se vivono in una comunità che riconosce la diversità e la tolleranza, avranno un benessere psicologico migliore e meno problemi di adattamento alla nuova identità pubblica.
Gli interventi che promuovono uno sviluppo più sano dell'identità possono includere gruppi di supporto, terapie, istruzione, consulenza e campagne di promozione. Queste risorse forniscono una guida e informazioni su spazi sicuri, alleati, conferma della persona, servizi di salute mentale, diritti legali, ecc., creando un ambiente inclusivo in cui le persone si sentono desiderate indipendentemente dal loro genere, orientamento sessuale, razza, età, religione, cultura, status socio-economico o capacità. I gruppi di supporto possono collegare persone con coetanei che affrontano questo tipo di lotta, condividendo idee, strategie, consigli, consigli ed esperienze. La terapia aiuta a identificare i principali problemi che favoriscono l'autostima negativa, le tecniche di gestione dello stress e i meccanismi di superamento quando si incontrano discriminazioni o abbandoni. L'educazione aumenta la consapevolezza delle comunità LGBT-TQ +, storia, cultura, terminologia, stereotipi, ecc. La consulenza offre assistenza professionale per la navigazione sociale, le relazioni, le conoscenze, la genitorialità, le scelte di carriera, la comunicazione con familiari/amici, la lotta contro il bullismo e le molestie, ecc. aumentando la consapevolezza delle norme di genere, sessismo, eteronormaticità, riduzione dello stigma, ecc.
Per concludere, passare da una persona privata a un'identità pubblica è un processo complesso che richiede preparazione mentale e resilienza. Mentre alcune persone possono combattere, altre possono prosperare accettando se stesse completamente e vivendo in modo credibile. I contesti sociali influenzano questo viaggio, ma ci sono interventi che favoriscono un benessere psicologico più sano e un positivo sviluppo dell'identità.