Большинство людей слышали о том, что подростки часто проходят через стадии эмоциональной неопределенности, когда они склонны совершать ошибки, рисковать и экспериментировать с новыми вещами - особенно когда речь идет о их романтических партнерских отношениях. Но что вызывает такое поведение, и как родители могут подготовиться к нему?
Эмоциональная неопределенность распространена в подростковом возрасте, но есть определенные психологические закономерности, которые могут предсказать, будет ли человек участвовать в повторных циклах такого типа поведения. К ним относятся:
1. Отсутствие опыта. Подростки, у которых не было много романтических отношений, могут чаще повторять ошибки, потому что они не знают, что хорошо работает. Они также могут чувствовать себя более комфортно, пробуя различные способы общения с кем-либо, потому что у них нет уверенности в своих силах.
2. Поиск одобрения. Подростки, которые ищут подтверждения у других, склонны принимать импульсивные решения на основе внешней обратной связи, а не внутренних ценностей. Это может привести их к погоне за тем, что им хорошо, а не за тем, что им подходит.
3. Страх потери - некоторые люди боятся потерять контроль над своими отношениями или чувствуют себя отвергнутыми другими. Они могут прыгнуть во что-то быстро, прежде чем тщательно обдумать это, что может создать дальнейшие осложнения в будущем.
4. Проблемы регуляции эмоций. Когда подростки борются с сильными чувствами, такими как гнев, грусть или беспокойство, они могут перейти к деструктивному поведению, такому как сексуальное поведение или использование веществ, чтобы справиться с этими эмоциями.
5. Импульсивность. Молодые люди, которые действуют без учета последствий, часто повторяют неудачный выбор снова и снова, так как они не извлекают уроков из прошлого.
6. Низкая самооценка. Люди, которые не высоко ценят себя, могут впасть в нездоровые отношения, когда они вкладывают всю свою энергию в то, чтобы угождать кому-то еще за счет себя.
Родители играют важную роль, помогая подросткам справляться с этими проблемами, предоставляя поддержку, руководство и поддержку, когда это необходимо, а также уважая границы конфиденциальности и автономии. Открытое общение о здоровых границах имеет важное значение для обеспечения того, чтобы подростки имели безопасное пространство для изучения своей личности, не причиняя вреда себе или другим в этом процессе.
Какие психологические паттерны предсказывают, будут ли подростки участвовать в повторных циклах эмоциональной неопределенности или учиться на раннем опыте?
Согласно исследованиям в области теории привязанности, способность подростка к саморегуляции играет важную роль в его способности справляться с эмоционально сложными ситуациями (Bronfenbrenner & Ceci, 1994).