La maggior parte delle persone ha sentito dire che gli adolescenti spesso attraversano una fase di incertezza emotiva in cui tendono a commettere errori, rischiare e sperimentare cose nuove - soprattutto quando si tratta delle loro partnership romantiche. Ma cosa provoca questo comportamento e come possono i genitori prepararsi per lui?
L'incertezza emotiva è comune durante l'adolescenza, ma ci sono alcuni schemi psicologici che possono prevedere se una persona parteciperà a cicli ripetitivi di questo tipo di comportamento. Questi includono
1. La mancanza di esperienza. Gli adolescenti che non hanno avuto molte relazioni romantiche possono ripetere più spesso gli errori perché non sanno cosa funziona bene. Possono anche sentirsi più a loro agio a provare diversi modi di comunicare con qualcuno, perché non hanno fiducia nei loro poteri.
2. Cerca l'approvazione. Gli adolescenti che cercano conferme da altri tendono a prendere decisioni impulsive sulla base di feedback esterni piuttosto che valori interni. Potrebbe portarli a inseguire ciò che gli sta bene, non ciò che gli sta bene.
3. Paura di perdere - alcune persone temono di perdere il controllo delle loro relazioni o si sentono respinte da altri. Possono saltare in qualcosa rapidamente prima di riflettere attentamente su questo che potrebbe creare ulteriori complicazioni in futuro.
4. Problemi di regolazione emotiva. Quando gli adolescenti combattono sentimenti forti come rabbia, tristezza o ansia, possono passare a comportamenti distruttivi come il comportamento sessuale o l'uso di sostanze per affrontare queste emozioni.
5. L'impulsività. I giovani che agiscono senza considerare le conseguenze spesso ripetono le scelte fallite più e più volte perché non imparano lezioni dal passato.
6. Scarsa autostima. Le persone che non si apprezzano molto possono cadere in una relazione malsana quando investono tutta la loro energia per soddisfare qualcun altro a loro spese.
I genitori svolgono un ruolo importante aiutando gli adolescenti ad affrontare questi problemi, fornendo supporto, guida e supporto quando necessario e rispettando i limiti della privacy e dell'autonomia. La comunicazione aperta sui confini sani è essenziale per garantire che gli adolescenti abbiano uno spazio sicuro per studiare la propria personalità senza danneggiare se stessi o gli altri in questo processo.
Quali pattern psicologici prevedono se gli adolescenti parteciperanno a cicli ripetuti di incertezza emotiva o impareranno dall'esperienza precoce?
Secondo gli studi sulla teoria dell'affezione, la capacità di autoregolamentazione di un adolescente gioca un ruolo importante nella sua capacità di gestire situazioni emotivamente complesse (Bronfenbrenner & Ceci, 1994).