A maioria das pessoas ouviu falar que adolescentes muitas vezes passam por estágios de incerteza emocional quando tendem a cometer erros, arriscar e experimentar coisas novas - especialmente quando se trata de suas parcerias românticas. Mas o que causa este comportamento, e como é que os pais se preparam para ele?
A incerteza emocional é comum na adolescência, mas há alguns padrões psicológicos que podem prever se uma pessoa participará de ciclos de novo desse tipo de comportamento. Eles incluem:
1. Falta de experiência. Adolescentes que não tinham muitas relações românticas podem repetir erros mais vezes porque não sabem o que funciona bem. Eles também podem se sentir mais confortáveis tentando várias maneiras de falar com alguém, porque eles não têm confiança em seus próprios poderes.
2. Procurar aprovação. Os adolescentes que procuram confirmação dos outros tendem a tomar decisões impulsivas com base em feedback externo, em vez de valores internos. Pode levá-los a perseguir o que é bom e não o que lhes convém.
3. Medo de perder - algumas pessoas temem perder o controle das suas relações ou se sentem rejeitadas pelos outros. Eles podem saltar para algo rapidamente antes de pensar nisto, o que pode causar mais complicações no futuro.
4. Problemas de regulação emocional. Quando os adolescentes lutam contra sentimentos fortes, como raiva, tristeza ou ansiedade, eles podem mudar para comportamentos destrutivos como comportamento sexual ou uso de substâncias para lidar com essas emoções.
5. Impulsividade. Os jovens que agem sem considerar as consequências costumam repetir escolhas fracassadas uma e outra vez, porque não aprendem lições do passado.
6. Baixa autoestima. Pessoas que não se valorizam muito podem entrar numa relação doentia quando investem toda a sua energia para agradar a outra pessoa por conta própria.
Os pais desempenham um papel importante ao ajudar os adolescentes a lidar com esses problemas, fornecendo apoio, orientação e suporte sempre que necessário, e respeitando os limites de privacidade e autonomia. A comunicação aberta sobre limites saudáveis é essencial para garantir que os adolescentes tenham um espaço seguro para explorar sua personalidade sem prejudicar a si mesmos ou a outros nesse processo.
Quais patternias psicológicas prevêem se os adolescentes vão participar de novos ciclos de incerteza emocional ou aprender com experiências iniciais?
De acordo com estudos sobre teoria do afeto, a capacidade de auto-regulação do adolescente desempenha um papel importante na sua capacidade de lidar com situações emocionalmente complexas (Bronfenbrenner & Ceci, 1994).