Die meisten Menschen haben gehört, dass Jugendliche oft durch Phasen emotionaler Unsicherheit gehen, wenn sie dazu neigen, Fehler zu machen, Risiken einzugehen und mit neuen Dingen zu experimentieren - besonders wenn es um ihre romantische Partnerschaft geht. Doch was löst dieses Verhalten aus, und wie können sich Eltern darauf vorbereiten? Emotionale Unsicherheit ist während der Adoleszenz üblich, aber es gibt bestimmte psychologische Muster, die vorhersagen können, ob eine Person an wiederholten Zyklen dieser Art von Verhalten teilnehmen wird. Dazu gehören:
1. Mangelnde Erfahrung. Jugendliche, die nicht viele romantische Beziehungen hatten, können Fehler häufiger wiederholen, weil sie nicht wissen, was gut funktioniert. Sie können sich auch wohler fühlen, wenn sie verschiedene Möglichkeiten ausprobieren, mit jemandem zu kommunizieren, weil sie kein Vertrauen in ihre Fähigkeiten haben.
2. Suche nach Genehmigung. Jugendliche, die Bestätigung von anderen suchen, neigen dazu, impulsive Entscheidungen zu treffen, die auf externem Feedback und nicht auf inneren Werten basieren. Dies kann dazu führen, dass sie nach dem streben, was für sie gut ist, anstatt nach dem, was für sie richtig ist.
3. Angst vor Verlust - Manche Menschen haben Angst, die Kontrolle über ihre Beziehung zu verlieren oder fühlen sich von anderen abgelehnt. Sie können schnell in etwas springen, bevor sie es sorgfältig durchdenken, was in Zukunft weitere Komplikationen verursachen kann.
4. Probleme der Regulierung von Emotionen. Wenn Jugendliche mit starken Gefühlen wie Wut, Traurigkeit oder Angst zu kämpfen haben, können sie zu destruktiven Verhaltensweisen wie sexuellem Verhalten oder der Verwendung von Substanzen übergehen, um mit diesen Emotionen umzugehen.
5. Impulsivität. Junge Menschen, die ohne Rücksicht auf die Folgen handeln, wiederholen oft immer wieder schlechte Entscheidungen, da sie nicht aus der Vergangenheit lernen.
6. Geringes Selbstwertgefühl. Menschen, die sich selbst nicht hoch schätzen, können in eine ungesunde Beziehung geraten, wenn sie ihre ganze Energie darauf verwenden, jemand anderem auf Kosten ihrer selbst zu gefallen.
Eltern spielen eine wichtige Rolle dabei, Jugendlichen bei der Bewältigung dieser Herausforderungen zu helfen, indem sie bei Bedarf Unterstützung, Anleitung und Unterstützung bieten und die Grenzen von Privatsphäre und Autonomie respektieren. Eine offene Kommunikation über gesunde Grenzen ist unerlässlich, um sicherzustellen, dass Jugendliche einen sicheren Raum haben, um ihre Persönlichkeit zu erforschen, ohne sich selbst oder andere dabei zu verletzen.
Welche psychologischen Muster sagen voraus, ob Jugendliche an wiederholten Zyklen emotionaler Unsicherheit teilnehmen oder aus frühen Erfahrungen lernen werden?
Nach Untersuchungen auf dem Gebiet der Bindungstheorie spielt die Fähigkeit eines Jugendlichen zur Selbstregulierung eine wichtige Rolle in seiner Fähigkeit, mit emotional schwierigen Situationen umzugehen (Bronfenbrenner & Ceci, 1994).