Когда человек находится в интимных отношениях, естественно иметь определенные ожидания от своего партнера.
Иногда эти ожидания могут быть слишком велики для отношений. Именно здесь люди должны распознавать, когда эмоциональные потребности превышают реляционные возможности. Эмоциональные потребности относятся к желаниям и чувствам, которые каждый человек испытывает в отношении своего романтического партнерства. Эти потребности могут включать такие вещи, как привязанность, любовь, поддержка, безопасность, общение, доверие, честность и т. Д. Реляционные способности - это пределы, установленные обоими лицами, участвующими в отношениях, которые определяют, насколько далеко они могут зайти в удовлетворении потребностей друг друга.
Если один партнер хочет больше физического контакта, чем другой, например больше объятий, поцелуев или секса, это может создать нагрузку на отношения, поскольку это превышает реляционные способности другого человека. Точно так же, если один партнер ожидает частого общения, а другой предпочитает меньше, будет конфликт, если они не найдут общий язык. Важно открыто сообщать об этих различиях на ранних этапах отношений, чтобы избежать недопонимания.
Еще одним фактором, способствующим распознаванию того, когда эмоциональные потребности превышают реляционные возможности, является доверие. Если один человек чувствует, что его партнер не может адекватно удовлетворить свои потребности, он может почувствовать себя преданным и эмоционально замкнутым, что приведет к разрыву отношений. Доверие играет важную роль в любых отношениях, потому что оно позволяет людям выражать себя, не боясь быть осужденными или отвергнутыми. Без доверия отношениям не хватает близости и связи, что затрудняет правильное удовлетворение эмоциональных потребностей.
Границы также играют решающую роль в определении того, можно ли удовлетворить эмоциональные потребности. Границы помогают установить пределы для того, что является приемлемым поведением в отношениях, а что нет. Когда нарушаются границы, это может привести к эмоциональному ущербу, поэтому их нужно уважать.
Если один партнер всегда отдает приоритет работе над своим партнером, это может вызвать чувство обиды и разочарования у другого, что приведет к эмоциональному разрыву.
Люди должны учитывать свои собственные эмоциональные потребности и то, как они влияют на их партнерские отношения. У одного человека могут быть разные потребности, но обе стороны должны понимать точки зрения друг друга и соответственно идти на компромисс. Это означает четкое общение друг с другом об ожиданиях и ограничениях в отношении времени, энергии и усилий, направленных на отношения. Это также включает в себя рассмотрение того, как происхождение каждого человека влияет на его потребности и как он хочет, чтобы они были удовлетворены.
Распознавание того, когда эмоциональные потребности превышают реляционные способности, требует самосознания, общения, честности и гибкости. Работая вместе как партнеры, а не друг против друга, пары могут найти способы удовлетворить потребности друг друга, сохраняя при этом здоровые границы и взаимное уважение.
Как люди распознают, когда эмоциональные потребности превышают реляционные способности?
Эмоциональными потребностями часто трудно управлять, потому что они могут быть сложными, интенсивными и непредсказуемыми. Когда эмоции человека становятся подавляющими, это может указывать на то, что его реляционные способности выходят за его пределы. Люди могут испытывать ряд негативных эмоций, таких как беспокойство, гнев, грусть, разочарование, вина или одиночество из-за стрессоров или трудностей в отношениях.