В области психологии существует концепция, известная как внутренняя двойственность, которая относится к одновременному присутствию противоречивых чувств, мыслей и поведения в мышлении человека. Это явление может испытать любой человек, но оно было особенно хорошо задокументировано среди членов сообществ ЛГБТК +. Странные личности часто борются со своей идентичностью из-за общественного давления, которое заставляет их превращаться в бинарные коробки, что приводит к конфликтам между их истинным я и ожиданиями, возлагаемыми на них другими. Внутренняя двойственность проявляется через различные психологические механизмы, которые могут вызвать растерянность, тревогу, депрессию у тех, кто ее испытывает. К ним относятся когнитивный диссонанс, амбивалентность и неуверенность в себе. Когнитивный диссонанс возникает, когда существуют несоответствия между своими убеждениями, ценностями и действиями, вызывая напряжение и дискомфорт.
Тот, кто чувствует влечение как к мужчинам, так и к женщинам, может испытывать когнитивный диссонанс, если считает, что общество ожидает от них выбора того или иного пола. Амбивалентность подразумевает чувство двух конфликтующих эмоций по отношению к одному и тому же одновременно. Кто-то, кто не уверен в своей сексуальности, может чувствовать двойственность в отношении того, чтобы выходить на улицу или встречаться с людьми разного пола.
Неуверенность в себе возникает, когда люди ставят под сомнение свои собственные мысли и чувства, что приводит к неуверенности и неуверенности. Человек, испытывающий внутреннюю двойственность, может задаться вопросом, действительно ли он квир или просто экспериментирует, что приводит к неуверенности в себе и беспокойству.
Чтобы справиться с этими трудностями, некоторые квир-люди обращаются к экстернализующим стратегиям, таким как злоупотребление психоактивными веществами, избегание или репрессии. Другие ищут поддержки у друзей, семьи или терапевтов, которые могут помочь им обработать свой опыт и развить более здоровые отношения с самими собой.
Несмотря на эти механизмы преодоления трудностей, внутренняя двойственность остается распространенным явлением среди членов сообществ ЛГБТК +. Это может привести к повышенному риску возникновения проблем с психическим здоровьем, таких как беспокойство и депрессия, а также к трудностям в межличностных отношениях.
Решение внутренней двойственности имеет решающее значение для укрепления позитивного психического здоровья и благополучия среди странных людей. Терапия, группы поддержки и образование в области развития идентичности могут сыграть важную роль, помогая тем, кто борется с этой проблемой, найти признание и понимание внутри себя и других. Признавая и подтверждая сложность странных идентичностей, мы можем создать более инклюзивный и поддерживающий мир, где каждый чувствует себя свободно выражать себя в полной мере, не опасаясь осуждения или стигмы.