En el campo de la psicología, existe un concepto conocido como dualidad interna, que se refiere a la presencia simultánea de sentimientos, pensamientos y comportamientos contradictorios en el pensamiento humano. Este fenómeno puede ser experimentado por cualquier persona, pero ha sido especialmente bien documentado entre los miembros de las comunidades LGBTQ +. Las personalidades extrañas a menudo luchan con su identidad debido a la presión pública que las hace transformarse en cajas binarias, lo que lleva a conflictos entre su verdadero ser y las expectativas puestas en ellas por otros. La dualidad interna se manifiesta a través de diversos mecanismos psicológicos que pueden causar confusión, ansiedad, depresión en quienes la experimentan. Estos incluyen disonancia cognitiva, ambivalencia e inseguridad de uno mismo. La disonancia cognitiva se produce cuando existen inconsistencias entre sus creencias, valores y acciones, provocando tensión y malestar.
Alguien que siente atracción por hombres y mujeres puede experimentar disonancia cognitiva si cree que la sociedad espera que elijan uno u otro sexo. La ambivalencia implica el sentido de dos emociones conflictivas hacia lo mismo al mismo tiempo. Alguien que no está seguro de su sexualidad puede sentir dualidad en cuanto a salir a la calle o conocer a personas de distinto sexo.
La inseguridad de uno mismo se produce cuando las personas cuestionan sus propios pensamientos y sentimientos, lo que conduce a la inseguridad y la incertidumbre. Una persona que experimenta una dualidad interna puede preguntarse si realmente es queer o simplemente experimenta, lo que conduce a la inseguridad de sí mismo y la ansiedad.
Para hacer frente a estas dificultades, algunas personas queer recurren a estrategias externas como el abuso de sustancias, la evitación o la represión. Otros buscan apoyo de amigos, familiares o terapeutas que les puedan ayudar a procesar sus experiencias y desarrollar relaciones más saludables con ellos mismos.
A pesar de estos mecanismos para superar las dificultades, la dualidad interna sigue siendo común entre los miembros de las comunidades LGBTQ +. Esto puede llevar a un mayor riesgo de tener problemas de salud mental, como ansiedad y depresión, así como dificultades en las relaciones interpersonales.
Resolver la dualidad interna es crucial para promover la salud mental positiva y el bienestar entre personas extrañas. La terapia, los grupos de apoyo y la educación para el desarrollo de la identidad pueden desempeñar un papel importante ayudando a quienes luchan contra este problema a encontrar reconocimiento y comprensión dentro de sí mismos y de los demás. Reconociendo y reafirmando la complejidad de identidades extrañas, podemos crear un mundo más inclusivo y solidario, donde cada uno se sienta libre de expresarse al máximo sin temor a ser condenado o estigmatizado.