Dans le domaine de la psychologie, il existe un concept connu sous le nom de dualité interne, qui se réfère à la présence simultanée de sentiments, de pensées et de comportements contradictoires dans la pensée humaine. Ce phénomène peut être ressenti par n'importe qui, mais il a été particulièrement bien documenté parmi les membres des communautés LGBTQ +. Des personnalités étranges luttent souvent contre leur identité à cause des pressions sociales qui les amènent à se transformer en boîtes binaires, conduisant à des conflits entre leur vrai soi et les attentes placées sur eux par les autres. La dualité interne se manifeste par divers mécanismes psychologiques qui peuvent causer confusion, anxiété, dépression chez ceux qui la ressentent. Il s'agit notamment de dissonance cognitive, d'ambivalence et d'insécurité de soi. La dissonance cognitive se produit quand il y a des incohérences entre leurs croyances, leurs valeurs et leurs actions, provoquant tension et inconfort.
Celui qui se sent attiré à la fois par les hommes et les femmes peut ressentir une dissonance cognitive s'il croit que la société attend d'eux le choix d'un sexe. L'ambivalence implique le sentiment de deux émotions conflictuelles par rapport à la même chose en même temps. Quelqu'un qui n'est pas sûr de sa sexualité peut ressentir l'ambivalence de sortir ou de rencontrer des gens de différents sexes.
L'incertitude se produit quand les gens remettent en question leurs propres pensées et sentiments, ce qui conduit à l'incertitude et à l'incertitude. Une personne qui éprouve une dualité intérieure peut se demander si elle est vraiment queer ou si elle se contente d'expérimenter, ce qui conduit à l'incertitude et à l'anxiété.
Pour faire face à ces difficultés, certains queer se tournent vers des stratégies extériorisantes telles que la toxicomanie, l'évasion ou la répression. D'autres cherchent du soutien auprès d'amis, de familles ou de thérapeutes qui peuvent les aider à gérer leur expérience et à développer des relations plus saines avec eux-mêmes.
Malgré ces mécanismes pour surmonter les difficultés, la dualité interne reste courante parmi les membres des communautés LGBTQ +. Cela peut entraîner un risque accru de problèmes de santé mentale, comme l'anxiété et la dépression, ainsi que des difficultés interpersonnelles.
La solution de la dualité interne est essentielle pour promouvoir la santé mentale positive et le bien-être des personnes étranges. La thérapie, les groupes de soutien et l'éducation au développement identitaire peuvent jouer un rôle important en aidant ceux qui luttent contre ce problème à trouver reconnaissance et compréhension en eux-mêmes et chez les autres. En reconnaissant et en réaffirmant la complexité des identités étranges, nous pouvons créer un monde plus inclusif et solidaire où chacun se sent libre de s'exprimer pleinement, sans crainte d'être condamné ou stigmatisé.