في مجال علم النفس، هناك مفهوم يعرف باسم الازدواجية الجوهرية، والذي يشير إلى الوجود المتزامن للمشاعر والأفكار والسلوكيات المتضاربة في تفكير الشخص. يمكن لأي شخص أن يعاني من هذه الظاهرة، ولكن تم توثيقها جيدًا بشكل خاص بين أفراد مجتمعات LGBTQ +. غالبًا ما تكافح الشخصيات الغريبة مع هوياتها بسبب الضغوط المجتمعية التي تجعلها تتحول إلى صناديق ثنائية، مما يؤدي إلى صراعات بين ذواتهم الحقيقية والتوقعات التي يضعها الآخرون عليهم. تتجلى الازدواجية الداخلية من خلال آليات نفسية مختلفة يمكن أن تسبب الارتباك والقلق والاكتئاب لدى أولئك الذين يعانون منها. وتشمل هذه التنافر المعرفي والتناقض والشك الذاتي. يحدث التنافر المعرفي عندما يكون هناك تناقضات بين معتقدات الفرد وقيمه وأفعاله، مما يسبب التوتر وعدم الراحة.
قد يعاني الشخص الذي يشعر بالانجذاب إلى كل من الرجال والنساء من تنافر معرفي إذا اعتقد أن المجتمع يتوقع منهم اختيار جنس أو آخر. يتضمن التناقض الشعور بمشاعرين متضاربتين فيما يتعلق بنفس الشيء في نفس الوقت. قد يشعر شخص غير متأكد من حياته الجنسية بالتناقض بشأن الخروج أو مواعدة أشخاص من جنسين مختلفين.
يحدث الشك الذاتي عندما يشكك الناس في أفكارهم ومشاعرهم، مما يؤدي إلى انعدام الأمن وانعدام الأمن. قد يتساءل الشخص الذي يعاني من الازدواجية الداخلية عما إذا كان غريبًا حقًا أو مجرد تجربة، مما يؤدي إلى الشك الذاتي والقلق.
للتعامل مع هذه الصعوبات، يلجأ بعض الأشخاص المثليين إلى استراتيجيات خارجية مثل تعاطي المخدرات أو تجنبها أو قمعها. يسعى آخرون للحصول على الدعم من الأصدقاء أو العائلة أو المعالجين الذين يمكنهم مساعدتهم في معالجة تجاربهم وتطوير علاقات صحية مع أنفسهم. على الرغم من آليات التكيف هذه، لا يزال التناقض الداخلي شائعًا بين أفراد مجتمعات LGBTQ +. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة خطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب، فضلاً عن الصعوبات في العلاقات الشخصية.
معالجة الازدواجية الداخلية أمر بالغ الأهمية لتعزيز الصحة العقلية الإيجابية والرفاهية بين الأشخاص المثليين. يمكن أن يلعب العلاج ومجموعات الدعم وتعليم تطوير الهوية دورًا مهمًا في مساعدة أولئك الذين يعانون من هذه المشكلة في العثور على القبول والفهم داخل أنفسهم والآخرين. من خلال الاعتراف بتعقيد الهويات الغريبة وتأكيدها، يمكننا إنشاء عالم أكثر شمولاً وداعمًا حيث يشعر الجميع بالحرية في التعبير عن أنفسهم بالكامل دون خوف من الحكم أو وصمة العار.