«Сексуальная активность всегда была неотъемлемой частью человеческой жизни, но многие люди все еще не решаются экспериментировать с новыми практиками из-за смущения, страха, беспокойства, застенчивости или социальной стигмы».
Есть несколько способов постепенно и комфортно вводить новые сексуальные действия, не чувствуя себя застенчивым или неловким.
Во-первых, говорите о своих желаниях открыто и честно со своим партнером, прежде чем пробовать что-то новое. Обязательно сообщите, как вы относитесь к этому, что вас заводит, какие у вас могут возникнуть проблемы и есть ли какие-либо ограничения или границы, которые необходимо соблюдать. Это может помочь снять напряженность, укрепить доверие и предотвратить недоразумения. Вы также можете обсудить потенциальную реакцию друзей или членов семьи, чтобы избежать сплетен или критики.
Во-вторых, начните медленно и укрепляйте доверие вместе. Начните с небольшого жеста, такого как держание за руки, поцелуи, прикосновение, поглаживание или массаж. Затем переходите к более интимным действиям, таким как ласкание, ласка, ласка или оральный секс. Каждый шаг нужно делать в комфортном темпе и при обоюдном согласии. Если какому-либо человеку неудобно или он хочет остановиться, его следует выслушать и уважать.
В-третьих, проявите терпение и понимание. Сексуальное исследование требует времени, усилий, общения и практики. Это не гонка или соревнование, чтобы увидеть, кто достигает оргазма первым. Вероятно, на пути будут какие-то неровности, включая эмоциональные проблемы, физический дискомфорт, беспокойство по поводу образа тела, беспокойство по поводу производительности или проблемы в отношениях. Делайте перерывы, когда это необходимо, обращайтесь за профессиональной консультацией и находите здоровые способы выражения эмоций. Не позволяйте стрессу или конфликту перерасти в спор или ругань.
В-четвертых, поэкспериментируйте с разными позициями, углами и ощущениями, чтобы понять, что приятно обоим партнерам. Изучите различные местоположения, время суток и среды. Попробуйте ролевые игры или костюмы, чтобы добавить азарта и загадочности. Используйте смазочные материалы, игрушки, реквизит или оборудование для бондажа, чтобы улучшить удовольствие. Открыто делитесь фантазиями и переживаниями без стыда и осуждения. Помните, что все формы секса действительны, основаны на консенсусе и приемлемы, пока все участники согласны с тем, что происходит дальше.
Наконец, помните, что новые сексуальные действия могут занять время, чтобы наслаждаться и осваиваться. Сохраняйте открытость и оставайтесь любопытными к предпочтениям и желаниям друг друга. Избегайте делать предположения или суждения, основанные на прошлом опыте или социальных нормах. Всегда отдавайте приоритет безопасности, конфиденциальности, гигиене и комфорту, а не скорости или интенсивности. Обратитесь за медицинской помощью, если необходимо лечить травмы или инфекции, вызванные небезопасными практиками.
В заключение, внедрение новых сексуальных действий требует терпения, общения, уважения, понимания и экспериментов. Со временем и усилиями вы сможете построить доверие, близость и более полноценную сексуальную совместную жизнь. Лучший способ сделать это - быть честным, открытым, поддерживающим и готовым пробовать новые вещи, внимательно прислушиваясь к потребностям и желаниям вашего партнера".
Как лучше всего вводить новые сексуальные действия?
Новые сексуальные действия могут быть представлены партнеру, четко сообщая о своих желаниях, предпочтениях и границах заранее, а также учитывая их уровень комфорта и реакции во время опыта. Кроме того, участие в безопасном и согласованном исследовании, которое фокусируется на взаимном удовольствии и удовольствии, может повысить близость и доверие между партнерами. Важно подходить к любой новой деятельности с уважением, открытостью и чуткостью к потребностям и ограничениям друг друга.