„Aktywność seksualna zawsze była integralną częścią ludzkiego życia, ale wielu ludzi wciąż waha się eksperymentować z nowymi praktykami z powodu wstydu, strachu, niepokoju, nieśmiałości lub stygmatów społecznych".
Istnieje kilka sposobów, aby stopniowo i wygodnie wprowadzać nowe aktywności seksualne, nie czując się nieśmiałym lub niezręcznym. Po pierwsze, porozmawiaj otwarcie i uczciwie o swoich pragnieniach z partnerem, zanim spróbujesz czegoś nowego. Pamiętaj, aby dać ci znać, co czujesz, co cię włącza, jakie problemy możesz mieć i czy istnieją jakieś ograniczenia lub granice, które trzeba przestrzegać. Może pomóc rozbroić napięcia, budować zaufanie i zapobiegać nieporozumieniom. Możesz również omówić potencjalne reakcje przyjaciół lub członków rodziny, aby uniknąć plotek lub krytyki.
Po drugie, zacznij powoli i budować zaufanie razem. Zacznij od małego gestu, takiego jak trzymanie rąk, całowanie, dotykanie, głaskanie lub masowanie. Następnie przejdź do bardziej intymnych zajęć, takich jak pieszczoty, petting, petting lub seks oralny. Każdy krok należy podjąć w wygodnym tempie i za obopólną zgodą. Jeśli ktoś jest niewygodny lub chce przestać, należy ich słuchać i szanować.
Trzeci, być cierpliwy i zrozumiały. Eksploracja seksualna wymaga czasu, wysiłku, komunikacji i praktyki. To nie jest wyścig czy zawody, aby zobaczyć, kto pierwszy kulminuje. Istnieje prawdopodobieństwo, że po drodze pojawią się pewne guzy, w tym problemy emocjonalne, dyskomfort fizyczny, lęk obrazu ciała, lęk wydajności lub problemy z relacją. Zrób przerwy w razie potrzeby, szukaj profesjonalnej rady i znaleźć zdrowe sposoby wyrażania emocji. Nie pozwól, by stres czy konflikt przerodził się w kłótnię czy przysięgę.
Czwarty, eksperyment z różnymi pozycjami, kątami i doznaniami, aby zrozumieć, co cieszy obu partnerów. Poznaj różne lokalizacje, pory dnia i środowiska. Spróbuj role-playing lub kostiumy, aby dodać emocji i tajemnicy. Użyj smarów, zabawek, rekwizytów lub sprzętu do wiązania, aby poprawić przyjemność. Otwarcie podziel się fantazjami i doświadczeniami bez wstydu i osądu. Pamiętaj, że wszystkie formy seksu są ważne, oparte na konsensusie i akceptowalne tak długo, jak wszyscy zaangażowani zgadzają się co będzie dalej.
Wreszcie, pamiętaj, że nowe aktywności seksualne mogą wymagać czasu, aby cieszyć się i opanować. Bądź otwarty i ciekawy swoich preferencji i pragnień. Unikaj podejmowania założeń lub orzeczeń w oparciu o dotychczasowe doświadczenia lub normy społeczne. Zawsze priorytetowo traktuj bezpieczeństwo, prywatność, higienę i komfort nad prędkością lub intensywnością. Należy zwrócić się o pomoc medyczną w przypadku konieczności leczenia urazów lub zakażeń spowodowanych niebezpiecznymi praktykami. Wreszcie wprowadzenie nowych czynności seksualnych wymaga cierpliwości, komunikacji, szacunku, zrozumienia i eksperymentowania. Z czasem i wysiłkiem można budować zaufanie, intymność i bardziej spełniające życie seksualne razem. Najlepszym sposobem, aby to zrobić, jest być uczciwym, otwartym, wspierającym i gotowym spróbować nowych rzeczy, uważnie słuchając potrzeb i pragnień partnera".
Jaki jest najlepszy sposób wprowadzenia nowych czynności seksualnych?
Nowe czynności seksualne mogą być przedstawione partnerowi poprzez wyraźne informowanie ich pragnień, preferencji i granic z wyprzedzeniem, a także biorąc pod uwagę poziom ich komfortu i reakcji podczas doświadczenia. Ponadto zaangażowanie w bezpieczne i zgodne badania, które koncentrują się na wzajemnej przyjemności i przyjemności, może zwiększyć intymność i zaufanie między partnerami. Ważne jest, aby podejść do wszelkich nowych działań z szacunkiem, otwartością i wrażliwością na wzajemne potrzeby i ograniczenia.