«A atividade sexual sempre foi parte integrante da vida humana, mas muitas pessoas ainda não se atrevem a experimentar novas práticas por causa do constrangimento, medo, preocupação, timidez ou estigma social».
Há várias maneiras de introduzir novos atos sexuais de forma gradual e confortável sem se sentir tímido ou constrangedor.
Primeiro, fale de seus desejos abertamente e honestamente com seu parceiro antes de tentar algo novo. Informe-nos, sem dúvida, o que se sente, o que o deixa excitado, os problemas que você pode ter e se há limites ou limites a cumprir. Isso pode ajudar a aliviar as tensões, fortalecer a confiança e evitar equívocos. Você também pode discutir possíveis reações de amigos ou familiares para evitar boatos ou críticas.
Em segundo lugar, comece lentamente e fortaleça a confiança juntos. Comece com um pequeno gesto, como agarrar as mãos, beijar, tocar, adornar ou massagear. Depois passe para ações mais íntimas, como carinho, carinho, carinho ou sexo oral. Cada passo deve ser feito num ritmo confortável e com consentimento mútuo. Se alguém está desconfortável ou quer parar, deve ser ouvido e respeitado.
Terceiro, mostre paciência e compreensão. Pesquisa sexual requer tempo, esforço, comunicação e prática. Não é uma corrida ou competição para ver quem atinge o orgasmo primeiro. Provavelmente haverá alguma irregularidade no caminho, incluindo problemas emocionais, desconforto físico, preocupação com a imagem corporal, preocupação com a produtividade ou problemas de relacionamento. Faça intervalos quando necessário, procure aconselhamento profissional e encontre formas saudáveis de expressar emoções. Não deixe que o stress ou o conflito se transformem em discussão ou palavrão.
Em quarto lugar, experimente com posições, ângulos e sensações diferentes para entender o que os dois parceiros gostam. Verifique as diferentes localizações, horas do dia e ambientes. Experimente jogos de papel ou trajes para adicionar azarta e mistério. Use lubrificantes, brinquedos, adereços ou equipamentos de bonding para melhorar o prazer. Partilhe as vossas fantasias e experiências sem vergonha ou condenação. Lembre-se que todas as formas de sexo são válidas, baseadas em consenso e aceitáveis, enquanto todos os participantes concordam com o que acontece a seguir.
Finalmente, lembre-se que novas ações sexuais podem levar tempo para desfrutar e aprender. Mantenha a abertura e fique curioso com as preferências e desejos do outro. Evite fazer suposições ou julgamentos baseados em experiências passadas ou normas sociais. Priorize sempre a segurança, privacidade, higiene e conforto, em vez de velocidade ou intensidade. Procure ajuda médica se for necessário tratar lesões ou infecções causadas por práticas inseguras.
Para terminar, introduzir novas ações sexuais requer paciência, comunicação, respeito, compreensão e experimentação. Com o tempo e o esforço, você pode construir confiança, intimidade e uma vida sexual mais completa. A melhor maneira de fazê-lo é ser honesto, aberto, apoiado e disposto a experimentar coisas novas, atento às necessidades e desejos do seu parceiro".
Qual a melhor forma de introduzir novas ações sexuais?
Novas ações sexuais podem ser apresentadas ao parceiro, informando claramente os seus desejos, preferências e limites com antecedência, e tendo em conta o seu nível de conforto e reação durante a experiência. Além disso, participar de um estudo seguro e coerente, focado no prazer e prazer mútuos, pode aumentar a intimidade e a confiança entre os parceiros. É importante abordar todas as novas atividades com respeito, abertura e sensibilidade às necessidades e limitações do outro.