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ÜBERWINDUNG VON ÄNGSTEN UND SCHÜCHTERNHEIT FÜR EINE ANGENEHME EINFÜHRUNG SEXUELLER AKTIVITÄT deEN IT FR PL TR PT RU AR JA CN ES

„Sexuelle Aktivität war schon immer ein wesentlicher Bestandteil des menschlichen Lebens, aber viele Menschen zögern immer noch, aufgrund von Verlegenheit, Angst, Angst, Schüchternheit oder sozialer Stigmatisierung mit neuen Praktiken zu experimentieren".

Es gibt mehrere Möglichkeiten, schrittweise und bequem neue sexuelle Handlungen einzuführen, ohne sich schüchtern oder peinlich zu fühlen. Sprechen Sie zuerst offen und ehrlich mit Ihrem Partner über Ihre Wünsche, bevor Sie etwas Neues ausprobieren. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie Sie darüber denken, was Sie anmacht, welche Probleme Sie haben könnten und ob es Einschränkungen oder Grenzen gibt, die eingehalten werden müssen. Dies kann helfen, Spannungen abzubauen, Vertrauen aufzubauen und Missverständnisse zu vermeiden. Sie können auch mögliche Reaktionen von Freunden oder Familienmitgliedern besprechen, um Klatsch oder Kritik zu vermeiden.

Zweitens: Starten Sie langsam und bauen Sie gemeinsam Vertrauen auf. Beginnen Sie mit einer kleinen Geste wie Händchenhalten, Küssen, Berühren, Streicheln oder Massieren. Gehen Sie dann zu intimeren Aktivitäten wie Streicheln, Streicheln, Streicheln oder Oralsex über. Jeder Schritt muss in einem komfortablen Tempo und mit gegenseitigem Einverständnis erfolgen. Wenn sich jemand unwohl fühlt oder aufhören möchte, sollte er gehört und respektiert werden.

Drittens, zeigen Sie Geduld und Verständnis. Sexuelle Forschung erfordert Zeit, Mühe, Kommunikation und Praxis. Es ist kein Rennen oder Wettbewerb, um zu sehen, wer zuerst einen Orgasmus erreicht. Es wird wahrscheinlich einige Unregelmäßigkeiten auf dem Weg geben, einschließlich emotionaler Probleme, körperlicher Beschwerden, Angst vor dem Körperbild, Leistungsangst oder Beziehungsproblemen. Machen Sie bei Bedarf Pausen, suchen Sie professionelle Beratung und finden Sie gesunde Wege, um Emotionen auszudrücken. Lassen Sie Stress oder Konflikt nicht zu Streit oder Fluchen eskalieren. Viertens experimentieren Sie mit verschiedenen Positionen, Winkeln und Empfindungen, um zu verstehen, was für beide Partner angenehm ist. Erkunden Sie verschiedene Standorte, Tageszeiten und Umgebungen. Versuchen Sie Rollenspiele oder Kostüme, um Aufregung und Rätselhaftigkeit hinzuzufügen. Verwenden Sie Gleitmittel, Spielzeug, Requisiten oder Bondage-Ausrüstung, um das Vergnügen zu verbessern. Teilen Sie offen Fantasien und Erfahrungen ohne Scham und Verurteilung. Denken Sie daran, dass alle Formen von Sex gültig, konsensbasiert und akzeptabel sind, solange sich alle Beteiligten einig sind, was als nächstes passiert.

Denken Sie schließlich daran, dass neue sexuelle Aktivitäten Zeit brauchen können, um genossen und gemeistert zu werden. Bleiben Sie offen und bleiben Sie neugierig auf die Vorlieben und Wünsche des anderen. Vermeiden Sie es, Annahmen oder Urteile zu treffen, die auf vergangenen Erfahrungen oder sozialen Normen basieren. Geben Sie Sicherheit, Privatsphäre, Hygiene und Komfort immer Vorrang vor Geschwindigkeit oder Intensität. Suchen Sie medizinische Hilfe, wenn Verletzungen oder Infektionen, die durch unsichere Praktiken verursacht werden, behandelt werden müssen. Abschließend erfordert die Einführung neuer sexueller Aktivitäten Geduld, Kommunikation, Respekt, Verständnis und Experimentieren. Mit Zeit und Mühe können Sie Vertrauen, Intimität und ein erfüllteres sexuelles Zusammenleben aufbauen. Der beste Weg, dies zu tun, ist, ehrlich, offen, unterstützend und bereit zu sein, neue Dinge auszuprobieren und den Bedürfnissen und Wünschen Ihres Partners aufmerksam zuzuhören."

Was ist der beste Weg, um neue sexuelle Handlungen einzuführen?

Neue sexuelle Handlungen können dem Partner präsentiert werden, indem er seine Wünsche, Vorlieben und Grenzen im Voraus klar kommuniziert und ihr Maß an Komfort und Reaktion während der Erfahrung berücksichtigt. Darüber hinaus kann die Teilnahme an einer sicheren und konsistenten Studie, die sich auf gegenseitiges Vergnügen und Vergnügen konzentriert, die Intimität und das Vertrauen zwischen den Partnern erhöhen. Es ist wichtig, jede neue Aktivität mit Respekt, Offenheit und Sensibilität für die Bedürfnisse und Einschränkungen des anderen anzugehen.