Когда вы ожидаете ребенка, ваше тело претерпевает множество изменений, которые могут повлиять на ваше отношение к сексу во время беременности и после нее. Ваши гормоны меняются, что может сделать вас менее заинтересованным в сексе. У вас могут быть физические симптомы, такие как тошнота, усталость и боль в спине, которые затрудняют возбуждение или оргазм. И как только ребенок рождается, грудное вскармливание и недостаток сна могут сделать его еще более трудным.
Кроме того, часто происходит смещение фокуса с отношений пары в сторону родительства после рождения ребенка. Родительские обязанности отнимают много времени и сил, оставляя мало места для романтики и близости. Это может привести к чувству обиды, ревности или изоляции, если один из партнеров чувствует себя забытым. Важно открыто общаться и задавать друг другу реалистичные ожидания относительно секса, чтобы оба партнера чувствовали поддержку и понимание.
Однако родители могут по-прежнему желать сексуальной связи, несмотря на эти проблемы. Ключом является поиск новых способов эмоционального и физического соединения, которые работают в рамках ограничений их жизни как родителей. Некоторые пары считают, что хорошее совместное времяпрепровождение, объятия или проявление привязанности без полового акта могут помочь сохранить искру. Другим может потребоваться запланировать «свидания», когда они могут восстановить связь вне родительских обязанностей.
Что касается сроков выздоровления, то опыт каждой женщины отличается.
Однако некоторые распространенные послеродовые симптомы включают сухость влагалища, кровотечение, болезненность и боль. Мышцы тазового дна ослабевают во время родов, поэтому упражнения Кегеля могут помочь их укрепить. Врачи рекомендуют подождать шесть недель, прежде чем заниматься проникающим сексом из-за повышенного риска разрывов и заражения. Но многие женщины не ждут так долго, потому что хотят снова почувствовать желание своего партнера.
Поиск баланса между сексуальным желанием, общением и практичностью требует усилий и терпения. Нет простых ответов, но открытое общение и взаимное уважение имеют большое значение для создания здоровой динамики.
В конечном счете, речь идет о приоритете близости и понимании того, что сексуальное желание не всегда последовательно или предсказуемо, даже после рождения детей.
Как родители ориентируются в асинхронных сексуальных желаниях и сроках восстановления после родов?
На способность родителя ориентироваться в различиях в сексуальном желании и процессе выздоровления могут влиять несколько факторов. Во-первых, послеродовые гормоны могут вызывать изменения либидо у обоих родителей, которые могут различаться по интенсивности и продолжительности. Во-вторых, новые обязанности, связанные с уходом за младенцем, могут иметь приоритет над близостью и приводить к снижению мотивации к физической близости.