Quando você espera um filho, o seu corpo sofre muitas alterações que podem afetar a sua atitude em relação ao sexo durante e depois da gravidez. Os seus hormônios mudam, o que pode torná-lo menos interessado em sexo. Você pode ter sintomas físicos como náuseas, cansaço e dores nas costas que dificultam a excitação ou orgasmo. Assim que o bebé nasce, a amamentação e a falta de sono podem torná-lo ainda mais difícil.
Além disso, o foco é frequentemente deslocado da relação do casal para o parentesco após o nascimento do filho. As responsabilidades dos pais tiram muito tempo e força, deixando pouco espaço para romance e intimidade. Isso pode levar a um sentimento de ressentimento, ciúmes ou isolamento se um dos parceiros se sentir esquecido. É importante comunicar abertamente e fazer expectativas realistas uns aos outros em relação ao sexo para que ambos os parceiros se sintam apoiados e compreendidos.
No entanto, os pais ainda podem desejar relações sexuais apesar desses problemas. A chave é encontrar novas formas de conexão emocional e física que funcionam dentro das limitações de sua vida como pais. Alguns casais acreditam que um bom tempo juntos, abraços ou afeto sem relações sexuais podem ajudar a manter a faísca. Outros podem ter de agendar «encontros» quando eles podem restabelecer a ligação fora dos seus deveres parentais.
Quanto ao tempo de recuperação, a experiência de cada mulher é diferente.
No entanto, alguns sintomas comuns pós-parto incluem a vagina seca, hemorragia, dor e dor. Os músculos do fundo pélvico enfraquecem durante o parto, por isso os exercícios de Kegel podem ajudar a fortalecê-los. Os médicos recomendam esperar seis semanas antes de ter relações sexuais por causa do maior risco de ruptura e infecção. Mas muitas mulheres não esperam tanto porque querem voltar a sentir o desejo do parceiro.
Encontrar o equilíbrio entre desejo sexual, comunicação e praticidade requer esforço e paciência. Não há respostas simples, mas a comunicação aberta e o respeito mútuo são importantes para criar uma dinâmica saudável.
Em última análise, trata-se da prioridade de intimidade e compreensão de que o desejo sexual nem sempre é consistente ou previsível, mesmo depois do nascimento dos filhos.
Como é que os pais são orientados nos desejos sexuais asinhrônicos e nos prazos de recuperação do parto?
A capacidade do pai de se orientar sobre as diferenças entre desejo sexual e recuperação pode ser influenciada por vários fatores. Primeiro, os hormônios pós-parto podem causar alterações na libido em ambos os pais, que podem variar de intensidade e duração. Em segundo lugar, novas responsabilidades relacionadas com o cuidado infantil podem ter prioridade sobre a proximidade e reduzir a motivação para a intimidade física.