Внутренняя неуверенность - это психическое состояние, которое влияет на самооценку, уверенность и общее эмоциональное благополучие людей. Она может проявляться во многих отношениях, таких как чувство недостойности, вины, стыда, беспокойства или беспомощности. Этот тип неуверенности часто вызван переживаниями или травмами в детстве, которые могут привести к отсутствию любви к себе и лежащему в основе страху отторжения. Усвоенная неуверенность может нарушить нормальные мозговые пути, участвующие в возбуждении, которые отвечают за регулирование сексуального желания, мотивации и удовольствия. Эти пути начинаются в гипоталамусе и включают гормоны, такие как дофамин и окситоцин. Когда эти пути заблокированы или дисфункциональны, это может привести к трудностям в достижении и поддержании эрекции, оргазмов или близости.
Одним из способов влияния интернализованной нестабильности на пути возбуждения является выработка кортизола. Кортизол является гормоном стресса, выделяемым, когда организм воспринимает опасность, а высокий уровень кортизола может подавлять либидо и реакции удовольствия. Люди, которые испытывают хроническую тревогу, могут иметь более высокий уровень кортизола, что может привести к снижению сексуальной функции и снижению удовольствия.
Чувство стыда или вины за свое тело или внешность также может препятствовать путям возбуждения, препятствуя людям полностью участвовать в сексуальных действиях. Это может быть особенно вредно для людей с проблемами образа тела или историей сексуального насилия.
Внутренняя незащищенность может повлиять на сексуальное общение между партнерами. Если кто-то чувствует себя недостойным внимания или привязанности своего партнера, он может избегать выражения своих желаний или потребностей из страха отторжения. Это может создать расстояние в отношениях и уменьшить общее удовлетворение. Это также может затруднить эмоциональное и физическое общение пар во время секса.
Внутренняя неуверенность может привести к беспокойству по поводу производительности, когда люди чрезмерно беспокоятся о том, чтобы угодить своему партнеру или оправдать ожидания. Это может заставить их сосредоточиться на собственной неуверенности, а не наслаждаться моментом и испытывать удовольствие.
Важно признать, что не все случаи плохой сексуальной функции вызваны интернализованной неуверенностью. Другие факторы, такие как побочные эффекты лекарств, состояние физического здоровья или внешнее давление, такое как работа или семейные обязанности, могут сыграть свою роль.
Решение основных проблем психического здоровья, связанных с самооценкой и эмоциональной безопасностью, может помочь улучшить общее самочувствие и улучшить сексуальный опыт. При соответствующем лечении люди могут научиться бросать вызов негативным убеждениям и укреплять уверенность в себе, позволяя им чувствовать себя более комфортно и уверенно в своей сексуальности.
Как интернализованная неуверенность нарушает пути возбуждения?
Внутренняя нестабильность может привести к чрезмерной активации симпатической нервной системы (СНС) и недостаточной активации парасимпатической нервной системы (ПНС). Это может привести к усилению тревоги, стресса и реакции страха, которые мешают нормальному когнитивному функционированию и социальным взаимодействиям.