L'insécurité interne est un état mental qui affecte l'estime de soi, la confiance et le bien-être émotionnel général des gens. Elle peut se manifester à bien des égards, comme un sentiment d'indigne, de culpabilité, de honte, d'inquiétude ou d'impuissance. Ce type d'insécurité est souvent causé par des expériences ou des traumatismes dans l'enfance, qui peuvent conduire à un manque d'amour de soi et à la peur sous-jacente du rejet. L'incertitude digérée peut perturber les voies cérébrales normales impliquées dans l'excitation, qui sont responsables de réguler le désir sexuel, la motivation et le plaisir. Ces voies commencent dans l'hypothalamus et comprennent des hormones telles que la dopamine et l'ocytocine. Lorsque ces voies sont bloquées ou dysfonctionnelles, cela peut conduire à des difficultés pour atteindre et maintenir une érection, des orgasmes ou l'intimité.
L'un des moyens d'influencer l'instabilité internalisée sur la voie d'excitation est la production de cortisol. Le cortisol est une hormone du stress libérée lorsque le corps perçoit un danger et que des niveaux élevés de cortisol peuvent supprimer la libido et les réactions de plaisir. Les personnes souffrant d'anxiété chronique peuvent avoir des niveaux plus élevés de cortisol, ce qui peut entraîner une diminution de la fonction sexuelle et une diminution du plaisir.
Le sentiment de honte ou de culpabilité pour son corps ou son apparence peut également entraver les voies d'excitation en empêchant les gens de participer pleinement à des actes sexuels. Cela peut être particulièrement nocif pour les personnes ayant des problèmes d'image corporelle ou des antécédents de violence sexuelle.
L'insécurité interne peut affecter la communication sexuelle entre partenaires. Si quelqu'un se sent indigne de l'attention ou de l'affection de son partenaire, il peut éviter d'exprimer ses désirs ou ses besoins par peur du rejet. Cela peut créer de la distance dans une relation et réduire la satisfaction globale. Il peut également rendre difficile la communication émotionnelle et physique des couples pendant les rapports sexuels.
L'insécurité interne peut susciter des inquiétudes quant à la productivité lorsque les gens s'inquiètent excessivement de plaire à leur partenaire ou de répondre aux attentes. Cela peut les amener à se concentrer sur leur propre insécurité plutôt que de profiter du moment et d'éprouver du plaisir.
Il est important de reconnaître que tous les cas de mauvaise fonction sexuelle ne sont pas causés par une insécurité internalisée. D'autres facteurs, comme les effets secondaires des médicaments, l'état de santé physique ou les pressions externes, comme le travail ou les responsabilités familiales, peuvent jouer un rôle.
Résoudre les principaux problèmes de santé mentale liés à l'estime de soi et à la sécurité émotionnelle peut aider à améliorer le bien-être général et l'expérience sexuelle. Avec un traitement approprié, les gens peuvent apprendre à défier les croyances négatives et à renforcer leur confiance en eux-mêmes en leur permettant de se sentir plus à l'aise et plus confiant dans leur sexualité.
En quoi l'insécurité internalisée perturbe-t-elle les voies d'excitation ?
Instabilité interne peut entraîner une activation excessive du système nerveux sympathique (SCN) et une sous-activation du système nerveux parasympathique (SNP). Cela peut entraîner une augmentation de l'anxiété, du stress et des réactions de peur qui entravent le fonctionnement cognitif normal et les interactions sociales.