В современном быстро развивающемся обществе многие люди пытаются поддерживать здоровые отношения и поддерживать значимые связи. Это может быть особенно актуально, когда речь идет о романтических партнерских отношениях, которые основаны на физическом влечении. В результате люди могут чувствовать себя изолированными и оторванными от своего партнера, что приводит к чувству одиночества и отстраненности. Чтобы справиться с этой пустотой, некоторые могут обратиться к фантазии и воображению как к способу создать иллюзорное чувство близости.
Однако участие в таких фантазиях после воздержания от сексуальной активности может иметь последствия, выходящие за рамки простого заполнения разрыва. Исследователи предполагают, что эти образные эпизоды служат заменой потерянной близости и на самом деле могут вызвать привыкание, если они становятся слишком частыми или интенсивными. Кроме того, эти сценарии часто включают уровень вуайеризма или объективации, который может препятствовать подлинной эмоциональной связи.
Психологический механизм, лежащий в основе этого явления, коренится в естественной тенденции мозга искать удовольствие и избегать боли. Столкнувшись с длительными периодами воздержания, ум начинает жаждать сенсорной стимуляции и активируются центры удовольствия. Предаваясь фантазиям, люди могут испытать взрыв дофамина, который обеспечивает временное чувство удовлетворения.
Со временем этот цикл становится самоусиливающимся, укрепляя идею о том, что мир фантазий предпочтительнее реальности.
Более того, природа этих фантазий часто включает в себя элементы эскапизма, позволяя людям отступить в мир, где они могут контролировать все аспекты встречи. Хотя это может обеспечить сиюминутную передышку, в конечном итоге это мешает им развить истинные эмоциональные связи и интимные отношения. Это также увековечивает негативные проблемы с имиджем тела, поскольку фэнтезийные персонажи обычно являются идеализированными версиями физического совершенства.
Для борьбы с этой проблемой эксперты рекомендуют задавать реалистичные ожидания и участвовать в открытом общении внутри отношений. Парам стоит обсудить свои потребности и желания, признав, что фантазирование не заменяет интимную близость. Вместо этого им следует сосредоточиться на создании общего опыта и укреплении доверия посредством честного диалога. Со временем и усилиями супруги могут восстановить эмоциональные связи и укрепить отношения, основанные на взаимном уважении и признательности.
Почему фантазии после воздержания иногда функционируют как заменители потерянной близости?
В исследовании, проведенном Kerner et al., Было обнаружено, что люди, которые занимались сексуальным воздержанием, часто испытывали потерю близости со своим партнером в периоды воздержания. Эта потеря близости может привести к повышенному стремлению к сексуальному контакту, которое может проявиться через фантазию.