Сексуальное желание является неотъемлемой частью человеческого опыта, который может резко измениться на разных этапах жизни, включая беременность, роды, менопаузу и старение.
Для людей, живущих с биполярным расстройством, которое включает в себя циклы экстремальных максимумов и минимумов, известных как мания и депрессия, эти изменения в сексуальном желании могут быть особенно сложными. Во время маниакальных эпизодов люди могут испытывать повышенное либидо и заниматься рискованным сексуальным поведением, в то время как во время депрессивных периодов они могут вообще потерять интерес к сексу. Эти колебания в сексуальном желании могут создать реляционный стресс, что приведет к напряжению в романтических отношениях и трудностям в общении о сексуальных потребностях и желаниях. В этой статье я рассмотрю некоторые уникальные проблемы, с которыми сталкиваются люди с биполярным расстройством, которые борются с изменением сексуального желания, и предложу стратегии для их решения.
Одной из распространенных проблем, возникающих из-за быстрых колебаний сексуального желания, является отсутствие открытого общения между партнерами. Когда у одного человека сильные сексуальные желания, а у другого нет, это может вызвать чувство вины, стыда или обиды. Это может привести к циклу секретности и избегания, что еще больше напрягает отношения.
Партнеры могут чувствовать себя растерянными или неуверенными, как реагировать, когда сексуальный аппетит их близкого внезапно увеличивается или уменьшается. Для пар важно установить четкие границы вокруг сексуального поведения и близости, в том числе установить ограничения на то, что приемлемо как во время маниакальных, так и депрессивных эпизодов.
Еще одна проблема в отношениях - ориентироваться в непредсказуемых сексуальных контактах. Люди с биполярным расстройством могут оказаться вовлеченными в небезопасные сексуальные практики, такие как случайные связи или внебрачные связи, во время маниакальных эпизодов, которые кажутся не характерными или даже вредными задним числом. Это может заставить партнеров чувствовать себя преданными, обиженными или неуверенными в будущем отношений. Для тех, кто живет с биполярным расстройством, важно честно общаться со своим партнером об этом опыте и работать вместе, чтобы разработать здоровые механизмы преодоления трудностей, такие как поиск терапии или консультирование.
Для людей с биполярным расстройством также важно осознавать свои собственные потребности и желания, независимо от их текущего состояния настроения. В периоды низкого либидо они должны исследовать альтернативные формы близости, такие как обнимание, массаж или эмоциональная связь, которые могут помочь им оставаться на связи со своим партнером, не полагаясь исключительно на физическое влечение. Точно так же во время маниакальных фаз они должны осознавать, что их повышенное желание не всегда может соответствовать их долгосрочным целям или ценностям. Установление реалистичных ожиданий и границ вокруг секса может помочь избежать разочарования и разочарования.
Партнерам людей с биполярным расстройством жизненно важно уделять приоритетное внимание уходу за собой и при необходимости обращаться за поддержкой. Им может потребоваться дополнительное время и терпение, чтобы приспособиться к внезапным изменениям в сексуальном поведении, и им может быть полезно присоединиться к группе поддержки или поговорить со специалистом по психическому здоровью. Работая вместе, пары могут создать безопасное пространство, где все стороны чувствуют себя услышанными, понятыми и ценными, несмотря на изменение сексуальных желаний.
Какие проблемы в отношениях возникают, когда сексуальное желание быстро колеблется между маниакальными и депрессивными эпизодами?
Существуют различные трудности, которые могут возникнуть из-за быстрых изменений в сексуальных желаниях, вызванных биполярным расстройством. К ним относятся путаница в своих чувствах, трудности в общении с партнерами по поводу этих изменений, страх отторжения и трудности в установлении и поддержании отношений. Во время мании люди могут испытывать повышенное либидо и участвовать в более рискованном поведении, что может привести к незапланированным сексуальным контактам, о которых они позже сожалеют.