性欲は、妊娠、出産、更年期、老化など、人生のさまざまな段階で劇的に変化することができる人間の経験の不可欠な部分です。
マニアとうつ病として知られている極端な高値と低気圧のサイクルを伴う双極性障害で生活する人々のために、これらの性欲の変化は特に困難である可能性があります。マニックエピソードの間に、人々は性欲を高め、危険な性行為に従事するかもしれませんが、うつ病の期間中に、彼らはセックスへの興味を完全に失うかもしれません。性欲のこれらの変動は、関係性ストレスを作成することができます、ロマンチックな関係の緊張につながり、性的なニーズや欲望について通信することが困難。この記事では、性欲の変化に苦しんでいる双極性障害の人々が直面しているユニークな課題のいくつかを見て、それらに対処するための戦略を提案します。
性欲の急激な変動から生じる一般的な問題の1つは、パートナー間のオープンなコミュニケーションの欠如です。ある人が強い性的欲望を持ち、別の人がそうでない場合、それは罪悪感、恥、または憤りを引き起こす可能性があります。これは、秘密と回避のサイクルにつながる可能性があります、さらなる緊張関係。
パートナーは、自分の愛する人の性欲が突然増加または減少したときにどのように反応するかを混乱または不確かに感じるかもしれません。カップルは、性行為と親密さに関する明確な境界を設定することが重要です。
関係のもう一つの問題は、予測不可能な性的な出会いをナビゲートすることです。双極性障害のある人々は、性格が悪いように見えたり、後見に有害であったりするマニックエピソードの間に、カジュアルな事情や婚外事情などの安全でない性行為に関与する可能性があります。これは、パートナーが関係の将来について裏切られ、傷つき、または不確実に感じることができます。双極性障害のある方にとっては、これらの経験についてパートナーと正直にコミュニケーションを取り、治療やカウンセリングなどの健全な対処メカニズムを一緒に開発することが重要です。
双極性障害のある人は、現在の気分状態に関係なく、自分のニーズや欲望を認識することも重要です。低リビドーの期間中、彼らは彼らが物理的な魅力にのみ依存せずに彼らのパートナーに接続された滞在を助けることができる、抱擁、マッサージ、または感情的な結合などの親密さの代替形態を探求する必要があります。同様に、マニックフェーズの間、彼らは彼らの高められた欲求が常に彼らの長期的な目標や価値観と一致していないかもしれないことを認識しなければなりません。性の周りに現実的な期待と境界を設定することは、欲求不満や欲求不満を避けるのに役立ちます。
双極性障害のある人のパートナーは、セルフケアを優先し、必要に応じてサポートを求めることが不可欠です。彼らは性的行動の突然の変化に適応するために余分な時間と忍耐を必要とするかもしれないし、サポートグループに参加したり、メンタルヘルスの専門家に話をすることから利益を得るかもしれません。夫婦が協力することで、性的欲求の変化にもかかわらず、すべての当事者が聞こえ、理解し、評価される安全な空間を作ることができます。
性欲がマニックと憂鬱なエピソードの間で急速に変動するとき、どんな関係の問題が発生しますか？
双極性障害による性欲の急激な変化により、様々な困難が生じます。これらには、あなたの感情に関する混乱、これらの変化についてのパートナーとのコミュニケーションの難しさ、拒絶の恐れ、そして関係の確立と維持の難しさが含まれます。マニアの間、人々は増加した性欲を経験し、彼らが後で後悔する予定外の性的な出会いにつながることができる危険な行動に従事するかもしれません。