Pożądanie seksualne jest integralną częścią ludzkiego doświadczenia, które może zmienić się dramatycznie na różnych etapach życia, w tym ciąży, porodu, menopauzy i starzenia.
Dla osób z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi, które obejmują cykle ekstremalnych wzlotów i upadków znanych jako mania i depresja, te zmiany w pożądaniu seksualnym mogą być szczególnie trudne. Podczas epizodów maniakalnych ludzie mogą doświadczać zwiększonego libido i angażować się w ryzykowne zachowania seksualne, podczas gdy w okresach depresyjnych mogą całkowicie stracić zainteresowanie seksem. Te wahania w pożądaniu seksualnym mogą powodować stres relacyjny, prowadząc do napięcia w romantycznych relacjach i trudności w komunikowaniu się o potrzeby i pragnienia seksualne. W tym artykule spojrzę na niektóre z unikalnych wyzwań, przed którymi stoją osoby z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi, które zmagają się ze zmianą pragnienia seksualnego i sugerują strategie ich rozwiązywania. Jednym z powszechnych problemów, które wynikają z szybkich wahań w pożądaniu seksualnym, jest brak otwartej komunikacji między partnerami. Gdy jedna osoba ma silne pragnienia seksualne, a druga nie, może powodować poczucie winy, wstyd lub urazę. Może to prowadzić do cyklu tajemnicy i unikania, dalsze napięcia relacji.
Partnerzy mogą czuć się zdezorientowani lub niepewni, jak reagować, gdy nagle zwiększa się lub zmniejsza apetyt seksualny ich bliskiej osoby. Ważne jest, aby pary ustawić wyraźne granice wokół zachowania seksualnego i intymności, w tym ustalenie limitów na to, co jest dopuszczalne zarówno podczas epizodów maniakalnych i depresyjnych.
Kolejnym problemem w relacjach jest nawigacja nieprzewidywalnych spotkań seksualnych. Osoby z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi mogą brać udział w niebezpiecznych praktykach seksualnych, takich jak sprawy dorywcze lub pozamałżeńskie, podczas epizodów maniakalnych, które wydają się nieznośne lub nawet szkodliwe z perspektywy czasu. To może sprawić, że partnerzy czują się zdradzani, zranieni lub niepewni o przyszłości związku. Dla osób z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi ważne jest, aby uczciwie komunikować się z partnerem o tych doświadczeniach i współpracować w celu opracowania zdrowych mechanizmów radzenia sobie, takich jak szukanie terapii lub doradztwa.
Ważne jest również, aby ludzie z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi byli świadomi własnych potrzeb i pragnień, niezależnie od aktualnego stanu nastroju. W okresach niskiego libido muszą badać alternatywne formy intymności, takie jak przytulanie, masaż lub wiązanie emocjonalne, które mogą pomóc im pozostać w kontakcie z partnerem bez polegania wyłącznie na przyciąganiu fizycznym. Podobnie, podczas faz maniakalnych, muszą być świadomi, że ich wzmożone pragnienie może nie zawsze być zgodne z ich długoterminowymi celami lub wartościami. Ustalenie realistycznych oczekiwań i granic wokół seksu może pomóc uniknąć frustracji i frustracji.
Ważne jest, aby partnerzy osób z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi ustalali priorytety opieki nad sobą i szukali wsparcia w razie potrzeby. Mogą potrzebować dodatkowego czasu i cierpliwości, aby dostosować się do nagłych zmian zachowań seksualnych i mogą skorzystać z dołączenia do grupy wsparcia lub rozmowy z psychiatrą. Współpracując, pary mogą stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której wszystkie strony czują się słyszane, rozumiane i cenione pomimo zmieniających się pragnień seksualnych.
Jakie problemy z relacją pojawiają się, gdy pożądanie seksualne szybko zmienia się między epizodami maniakalnymi i depresyjnymi?
Istnieją różne trudności, które mogą powstać z powodu szybkich zmian w pragnieniach seksualnych spowodowanych zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi. Należą do nich zamieszanie o swoich uczuciach, trudności w komunikowaniu się z partnerami o tych zmianach, strach przed odrzuceniem oraz trudności z nawiązaniem i utrzymaniem relacji. Podczas manii ludzie mogą doświadczać zwiększonego libido i angażować się w bardziej ryzykowne zachowania, które mogą prowadzić do nieplanowanych spotkań seksualnych, które później żałują.