Sexuelles Verlangen ist ein wesentlicher Bestandteil der menschlichen Erfahrung, der sich in verschiedenen Lebensphasen, einschließlich Schwangerschaft, Geburt, Menopause und Alterung, dramatisch verändern kann. Für Menschen, die mit einer bipolaren Störung leben, die Zyklen von extremen Höhen und Tiefen beinhaltet, die als Manie und Depression bekannt sind, können diese Veränderungen des sexuellen Verlangens besonders herausfordernd sein. Während manischer Episoden können Menschen eine erhöhte Libido und riskantes Sexualverhalten erfahren, während sie während depressiver Phasen das Interesse am Sex ganz verlieren können. Diese Schwankungen im sexuellen Verlangen können relationalen Stress erzeugen, der zu Spannungen in romantischen Beziehungen und Schwierigkeiten bei der Kommunikation über sexuelle Bedürfnisse und Wünsche führt. In diesem Artikel werde ich einige der einzigartigen Probleme untersuchen, mit denen Menschen mit bipolarer Störung konfrontiert sind, die mit einer Veränderung des sexuellen Verlangens zu kämpfen haben, und Strategien vorschlagen, um sie anzugehen. Eines der häufigsten Probleme, die sich aus den schnellen Schwankungen des sexuellen Verlangens ergeben, ist das Fehlen einer offenen Kommunikation zwischen den Partnern. Wenn eine Person starke sexuelle Wünsche hat und die andere nicht, kann dies zu Schuldgefühlen, Scham oder Groll führen. Dies kann zu einem Kreislauf der Geheimhaltung und Vermeidung führen, der die Beziehung weiter belastet.
Partner können sich verwirrt oder unsicher fühlen, wie sie reagieren sollen, wenn der sexuelle Appetit ihrer Angehörigen plötzlich zunimmt oder abnimmt. Für Paare ist es wichtig, klare Grenzen um sexuelles Verhalten und Intimität zu setzen, einschließlich der Festlegung von Grenzen für das, was sowohl während manischer als auch depressiver Episoden akzeptabel ist.
Ein weiteres Problem in Beziehungen ist die Orientierung bei unvorhersehbaren sexuellen Kontakten. Menschen mit bipolarer Störung können während manischer Episoden, die im Nachhinein nicht charakteristisch oder sogar schädlich erscheinen, in unsichere sexuelle Praktiken wie zufällige Verbindungen oder außereheliche Beziehungen verwickelt werden. Dies kann dazu führen, dass sich die Partner betrogen, beleidigt oder unsicher über die Zukunft der Beziehung fühlen. Für diejenigen, die mit einer bipolaren Störung leben, ist es wichtig, ehrlich mit ihrem Partner über diese Erfahrung zu kommunizieren und zusammenzuarbeiten, um gesunde Bewältigungsmechanismen wie die Suche nach einer Therapie oder Beratung zu entwickeln. Für Menschen mit bipolarer Störung ist es auch wichtig, sich ihrer eigenen Bedürfnisse und Wünsche bewusst zu sein, unabhängig von ihrem aktuellen Stimmungszustand. In Zeiten niedriger Libido sollten sie alternative Formen der Intimität wie Kuscheln, Massage oder emotionale Bindung erforschen, die ihnen helfen können, mit ihrem Partner in Kontakt zu bleiben, ohne sich ausschließlich auf körperliche Anziehung zu verlassen. Ebenso müssen sie während manischer Phasen erkennen, dass ihr gesteigertes Verlangen nicht immer mit ihren langfristigen Zielen oder Werten übereinstimmen kann. Die Festlegung realistischer Erwartungen und Grenzen rund um Sex kann helfen, Frustration und Frustration zu vermeiden.
Es ist wichtig, dass Partner von Menschen mit bipolarer Störung der Selbstfürsorge Priorität einräumen und bei Bedarf Unterstützung suchen. Sie benötigen möglicherweise zusätzliche Zeit und Geduld, um sich an plötzliche Veränderungen des Sexualverhaltens anzupassen, und es kann für sie von Vorteil sein, einer Selbsthilfegruppe beizutreten oder mit einem Spezialisten für psychische Gesundheit zu sprechen. Durch die Zusammenarbeit können Paare einen sicheren Raum schaffen, in dem sich alle Parteien trotz sich verändernder sexueller Wünsche gehört, verstanden und geschätzt fühlen.
Welche Beziehungsprobleme entstehen, wenn das sexuelle Verlangen schnell zwischen manischen und depressiven Episoden schwankt?
Es gibt verschiedene Schwierigkeiten, die sich aus den schnellen Veränderungen der sexuellen Wünsche ergeben können, die durch die bipolare Störung verursacht werden. Dazu gehören Verwirrung über ihre Gefühle, Schwierigkeiten bei der Kommunikation mit Partnern über diese Veränderungen, Angst vor Ablehnung und Schwierigkeiten beim Aufbau und Erhalt von Beziehungen. Während der Manie können Menschen eine erhöhte Libido erfahren und riskanteres Verhalten haben, was zu ungeplanten sexuellen Kontakten führen kann, die sie später bereuen.