Чтобы понять, как травма нарушает эротическую безопасность при длительной близости, необходимо сначала определить, что означают оба термина. Травма относится к глубоко тревожному переживанию, которое может носить физический, эмоциональный или психологический характер. Это часто связано с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) и включает повторное переживание, избегание и симптомы гиперактивности. Эротическая же безопасность - это чувство доверия и безопасности внутри интимных отношений. Это включает в себя способность свободно выражать себя, не опасаясь осуждения или мести, и удовлетворение своих потребностей таким образом, чтобы чувствовать себя удовлетворяющим и безопасным.
Травма может нарушить эротическую безопасность несколькими способами.
Например, если кто-то подвергся сексуальному насилию или насилию, он может чувствовать себя некомфортно или даже небезопасно, занимаясь сексом со своим партнером. Они также могут иметь воспоминания о своем травмирующем опыте во время интимных моментов, которые могут заставить их отказаться от своего партнера или стать агрессивными.
Кроме того, пережившие травму могут бороться с чувством стыда, вины и вины, что может затруднить им честное сообщение о своих потребностях и желаниях. В результате они могут чувствовать, что их партнер на самом деле не «получает» их или не может удовлетворить их потребности.
Кроме того, травма может повлиять на способность человека регулировать свои собственные эмоции, что может повлиять на его способность эмоционально общаться со своим партнером. Выжившим может быть трудно контролировать свои импульсы и эффективно управлять своими эмоциями, что приводит к вспышкам гнева, разочарования или грусти. Это может создать ощущение нестабильности в отношениях и затруднить обоим партнерам чувствовать себя комфортно и безопасно. Кроме того, травма может привести к трудностям с границами и общением, поскольку выжившие могут бороться с установлением ограничений или эффективным общением.
Для решения этих проблем пары могут извлечь выгоду из терапии или консультирования. Терапия, основанная на травмах, такая как EMDR (десенсибилизация и повторная обработка движения глаз) или DBT (диалектическая поведенческая терапия), может помочь людям обработать свой травматический опыт и проработать связанные с ним симптомы. Важно, чтобы оба партнера были привержены исцелению и открыты для изучения новых способов взаимодействия друг с другом.
В конечном итоге травма может оказать глубокое влияние на эротическую безопасность в долгосрочных интимных отношениях. Понимая, как травма влияет на сексуальность и близость, партнеры могут научиться поддерживать друг друга и строить более прочную связь, основанную на доверии и взаимном уважении.
Как травма нарушает эротическую безопасность при длительной близости?
Травма может привести к тому, что люди будут чувствовать себя небезопасными в своих интимных отношениях, потому что это часто включает в себя нарушение доверия и чувство бессилия. Когда кто-то испытывает травму, он может стать гипервигилирующим и на грани, что может сделать его более склонным негативно реагировать на воспринимаемые угрозы. Это может привести к чувству недоверия и подозрительности в интимных отношениях, затрудняя для пар формирование доверия и близости с течением времени.