Pour comprendre comment une blessure perturbe la sécurité érotique à long terme, vous devez d'abord définir ce que les deux termes signifient. Le traumatisme désigne une expérience profondément troublante qui peut être physique, émotionnelle ou psychologique. Il est souvent associé à un trouble de stress post-traumatique (TSPT) et comprend l'expérience répétée, l'évitement et les symptômes d'hyperactivité. La sécurité érotique est un sentiment de confiance et de sécurité dans les relations intimes. Cela implique la capacité de s'exprimer librement, sans crainte de condamnation ou de vengeance, et de satisfaire ses besoins d'une manière qui soit satisfaisante et sûre.
Le traumatisme peut perturber la sécurité érotique de plusieurs façons.
Par exemple, si quelqu'un a été agressé sexuellement ou agressé, il peut se sentir mal à l'aise ou même dangereux d'avoir des relations sexuelles avec son partenaire. Ils peuvent aussi avoir des souvenirs de leur expérience traumatisante pendant des moments intimes qui peuvent les amener à abandonner leur partenaire ou à devenir agressifs.
En outre, les survivants du traumatisme peuvent lutter contre les sentiments de honte, de culpabilité et de culpabilité, ce qui peut les empêcher de communiquer honnêtement leurs besoins et leurs désirs. En conséquence, ils peuvent sentir que leur partenaire ne les « reçoit » pas vraiment ou ne peut pas répondre à leurs besoins.
En outre, le traumatisme peut affecter la capacité d'une personne à réguler ses propres émotions, ce qui peut affecter sa capacité à communiquer émotionnellement avec son partenaire. Les survivants peuvent avoir du mal à contrôler leurs pulsions et à gérer efficacement leurs émotions, ce qui entraîne des flambées de colère, de frustration ou de tristesse. Cela peut créer un sentiment d'instabilité dans les relations et empêcher les deux partenaires de se sentir à l'aise et en sécurité. De plus, le traumatisme peut entraîner des difficultés de communication et de délimitation, car les survivants peuvent avoir du mal à établir des limites ou à communiquer efficacement.
Pour résoudre ces problèmes, les couples peuvent bénéficier de thérapies ou de conseils. Une thérapie basée sur le traumatisme, comme l'EMDR (désensibilisation et traitement répété du mouvement oculaire) ou la DBT (thérapie comportementale dialectique), peut aider les gens à traiter leur expérience traumatique et à traiter les symptômes associés. Il est important que les deux partenaires s'engagent dans la guérison et soient ouverts à explorer de nouvelles façons d'interagir entre eux.
En fin de compte, le traumatisme peut avoir un impact profond sur la sécurité érotique dans les relations intimes à long terme. En comprenant comment le traumatisme affecte la sexualité et l'intimité, les partenaires peuvent apprendre à se soutenir mutuellement et à construire un lien plus fort fondé sur la confiance et le respect mutuel.