Явление повторных военных развертываний стало реальностью для многих семей военных по всему миру. Хотя эти развертывания необходимы для поддержания национальной безопасности, они могут создать нагрузку на браки и отношения.
Некоторым парам удалось оставаться эмоционально близкими, несмотря на расстояние, создаваемое такими развертываниями. В этой статье рассматриваются психологические механизмы, которые позволяют им это делать.
Одним из механизмов является общение. Военные пары, которые эффективно общаются, могут сохранять эмоциональную близость даже в разлуке. Они прилагают усилия, чтобы держать друг друга в курсе своей жизни и делиться важными событиями и вехами. Они также следят за тем, чтобы отводить время для содержательных разговоров, когда они вместе, обсуждают свои надежды, страхи и мечты. Эти регулярные регистрации помогают укрепить доверие и взаимопонимание между партнерами, что помогает поддерживать эмоциональную близость.
Другим механизмом является компромисс. Чтобы сохранить эмоциональную близость, военные пары должны быть готовы пойти на жертвы и компромиссы.
Один партнер может согласиться взять на себя больше домашних обязанностей или обязанностей по уходу за детьми, пока другой развернут, или они могут планировать отдых в выходные дни или отпуск вместе заранее. Работая вместе для достижения общей цели, они могут сохранять чувство связи, даже когда их разделяют большие расстояния.
Третий механизм - это устойчивость. Военные пары сталкиваются с проблемами, которые большинство гражданских пар не могут себе представить, включая угрозу разлуки из-за ранения или смерти. Таким образом, они разрабатывают стратегии преодоления стресса и неопределенности. Они учатся принимать тот факт, что их отношения всегда будут включать периоды отсутствия и соответственно корректироваться. Они также воспитывают чувство оптимизма и надежды, полагая, что развертывание закончится, и они скоро воссоединятся.
Военные пары полагаются на сети поддержки. Они ищут эмоциональной и практической поддержки у друзей, членов семьи и сослуживцев. Они посещают группы поддержки и участвуют в общественных мероприятиях, чтобы оставаться на связи с другими, кто понимает их ситуацию. Эта сеть предоставляет эмоциональную проверку, советы и практическую помощь, помогая им справляться со стрессовыми факторами развертывания и поддерживать эмоциональную близость.
Военные пары, которые хотят поддерживать эмоциональную близость во время развертывания, должны усердно работать над этим. Коммуникации, компромиссы, устойчивость и сети поддержки - все это важные механизмы, которые позволяют им это делать. Применяя эти принципы, они могут ориентироваться в задачах развертывания и оставаться эмоционально близкими, несмотря на физическое расстояние.
Какие психологические механизмы позволяют парам сохранять эмоциональную близость, несмотря на неоднократные развертывания?
Согласно исследованиям отношений военных пар во время развертывания, несколько факторов способствуют поддержанию эмоциональной близости, несмотря на разлуку. Во-первых, регулярное общение между партнерами помогает им оставаться на связи эмоционально даже в физическом разрыве. Во-вторых, общее понимание ценностей, убеждений и целей друг друга может укрепить их связь.