El fenómeno de los nuevos despliegues militares se ha convertido en una realidad para muchas familias militares de todo el mundo. Aunque estos despliegues son necesarios para mantener la seguridad nacional, pueden crear una carga para los matrimonios y las relaciones.
Algunas parejas han logrado mantenerse emocionalmente cerca a pesar de la distancia creada por dichos despliegues. Este artículo examina los mecanismos psicológicos que les permiten hacerlo.
Uno de los mecanismos es la comunicación. Las parejas militares que se comunican eficazmente pueden mantener intimidad emocional incluso en la separación. Se esfuerzan por mantenerse informados unos a otros sobre sus vidas y compartir acontecimientos e hitos importantes. También se aseguran de dedicar tiempo a conversaciones significativas cuando están juntos, discutiendo sus esperanzas, miedos y sueños. Estos registros regulares ayudan a fomentar la confianza y el entendimiento entre las parejas, lo que ayuda a mantener la intimidad emocional.
Otro mecanismo es el compromiso. Para mantener la intimidad emocional, las parejas militares deben estar dispuestas a hacer sacrificios y compromisos.
Una pareja puede aceptar asumir más tareas domésticas o de cuidado de los hijos mientras que la otra está desplegada, o puede planificar vacaciones de fin de semana o vacaciones juntos con anticipación. Trabajando juntos para lograr un objetivo común, pueden mantener un sentido de conexión incluso cuando están separados por largas distancias.
El tercer mecanismo es la sostenibilidad. Las parejas militares se enfrentan a problemas que la mayoría de las parejas civiles no pueden imaginar, incluyendo la amenaza de separación por lesiones o muerte. Así, desarrollan estrategias para superar el estrés y la incertidumbre. Aprenden a aceptar el hecho de que su relación siempre incluirá períodos de ausencia y ajustarse en consecuencia. También fomentan una sensación de optimismo y esperanza, creyendo que el despliegue terminará, y pronto se reunirán.
Las parejas militares dependen de las redes de apoyo. Buscan apoyo emocional y práctico de amigos, familiares y compañeros de trabajo. Asisten a grupos de apoyo y participan en eventos sociales para mantenerse en contacto con otros que entienden su situación. Esta red proporciona verificación emocional, consejos y ayuda práctica, ayudándoles a manejar los factores de estrés del despliegue y mantener la intimidad emocional.
Las parejas militares que desean mantener la intimidad emocional durante el despliegue deben trabajar duro en ello. Las comunicaciones, los compromisos, la sostenibilidad y las redes de apoyo son todos mecanismos importantes que les permiten hacerlo. Al aplicar estos principios, pueden navegar en tareas de despliegue y permanecer emocionalmente cerca a pesar de la distancia física.
¿Qué mecanismos psicológicos permiten a las parejas mantener intimidad emocional a pesar de los repetidos despliegues?
Según estudios sobre la relación de parejas militares durante el despliegue, varios factores contribuyen a mantener la intimidad emocional a pesar de la separación. En primer lugar, la comunicación regular entre las parejas les ayuda a mantenerse emocionalmente conectados, incluso en una ruptura física. En segundo lugar, un entendimiento común de los valores, creencias y objetivos de cada uno puede fortalecer su vínculo.