Le phénomène des redéploiements militaires est devenu une réalité pour de nombreuses familles de militaires à travers le monde. Bien que ces déploiements soient nécessaires au maintien de la sécurité nationale, ils peuvent mettre à rude épreuve les mariages et les relations.
Certains couples ont réussi à rester émotionnellement proches, malgré la distance créée par ces déploiements. Cet article traite des mécanismes psychologiques qui leur permettent de le faire.
L'un des mécanismes est la communication. Les couples militaires qui communiquent efficacement peuvent garder une intimité émotionnelle, même dans la séparation. Ils font des efforts pour se tenir au courant de leur vie et partager des événements et des jalons importants. Ils s'assurent également de consacrer du temps à des conversations enrichissantes lorsqu'ils discutent ensemble de leurs espoirs, de leurs peurs et de leurs rêves. Ces inscriptions régulières aident à renforcer la confiance et la compréhension entre les partenaires, ce qui aide à maintenir la proximité émotionnelle.
Un autre mécanisme est le compromis. Pour garder une intimité émotionnelle, les couples militaires doivent être prêts à faire des sacrifices et des compromis.
Un partenaire peut accepter d'assumer plus de tâches ménagères ou de garde d'enfants pendant que l'autre est déployé, ou il peut planifier des vacances ou des vacances ensemble à l'avance. En travaillant ensemble pour atteindre un objectif commun, ils peuvent garder un sentiment de connexion, même lorsqu'ils sont séparés sur de longues distances.
Le troisième mécanisme est la durabilité. Les couples militaires sont confrontés à des problèmes que la plupart des couples civils ne peuvent imaginer, y compris la menace de séparation pour cause de blessure ou de mort. Ainsi, ils élaborent des stratégies pour surmonter le stress et l'incertitude. Ils apprennent à accepter le fait que leur relation inclura toujours des périodes d'absence et sera ajustée en conséquence. Ils nourrissent aussi un sentiment d'optimisme et d'espoir, pensant que le déploiement sera terminé et qu'ils seront bientôt réunis.
Les couples militaires comptent sur les réseaux de soutien. Ils recherchent le soutien émotionnel et pratique de leurs amis, membres de leur famille et collègues de travail. Ils visitent des groupes de soutien et participent à des activités sociales pour rester en contact avec d'autres personnes qui comprennent leur situation. Ce réseau fournit des tests émotionnels, des conseils et de l'aide pratique pour les aider à gérer les facteurs de stress du déploiement et à maintenir leur proximité émotionnelle.
Les couples militaires qui veulent maintenir une proximité émotionnelle pendant le déploiement doivent travailler dur. Les communications, les compromis, la durabilité et les réseaux de soutien sont tous des mécanismes importants qui leur permettent de le faire. En appliquant ces principes, ils peuvent naviguer dans les tâches de déploiement et rester émotionnellement proches malgré la distance physique.
Quels mécanismes psychologiques permettent aux couples de garder une affinité émotionnelle malgré les déploiements répétés ?
Selon des études sur les relations des couples militaires pendant le déploiement, plusieurs facteurs contribuent au maintien de la proximité émotionnelle malgré la séparation. Tout d'abord, la communication régulière entre les partenaires les aide à rester en contact émotionnellement, même dans une rupture physique. Deuxièmement, une compréhension commune des valeurs, des croyances et des objectifs des uns et des autres peut renforcer leur lien.