Ожидание общественного неприятия может оказать глубокое влияние на самооценку, эмоциональную регуляцию и социальное поведение человека на протяжении всей его взрослой жизни. Исследования показывают, что люди, которые испытывают более высокий уровень социальной изоляции, с большей вероятностью сообщают о более низкой самооценке, большей негативной аффективности и повышенном уровне депрессии и тревоги. Это потому, что, когда человек чувствует себя отвергнутым или подвергнутым остракизму, он может интерпретировать это как отражение своей собственной бесполезности, что может привести к чувству стыда и вины. Эти чувства могут затем увековечить цикл негативных мыслей и поведения, затрудняя формирование здоровых межличностных связей.
В дополнение к влиянию на самооценку, ожидание общественного неприятия также может влиять на эмоциональную регуляцию. Когда человек испытывает отторжение, он может стать гипервигилирующим к потенциальным будущим угрозам, что приводит к повышенному уровню стресса и тревоги. Это может привести к изменениям физиологических реакций, таких как увеличение частоты сердечных сокращений, артериального давления и уровня кортизола.
Люди могут стать менее устойчивыми к вызовам и неудачам, что делает их более уязвимыми к проблемам психического здоровья, таким как депрессия и тревожные расстройства.
Ожидание общественного неприятия также может повлиять на социальное поведение. Люди, которые боятся отказа, могут стать более охраняемыми и колеблющимися во взаимодействии с другими, избегая ситуаций, когда они могут подвергнуться риску быть отвергнутыми. Они также могут участвовать в самоуничтожающемся поведении, таком как выход из отношений, изоляция или злоупотребление психоактивными веществами, чтобы справиться со своим чувством стыда и бесполезности. Это может еще больше усилить чувство одиночества и отчуждения, увековечивая цикл негативных результатов.
Ожидание общественного неприятия является мощной силой, которая может оказывать длительное влияние на благополучие человека в течение всей взрослой жизни. Понимая эти последствия, мы можем разработать стратегии, которые помогут людям ориентироваться в этом опыте и повысить устойчивость к его негативным последствиям.
Каким образом ожидание общественного неприятия влияет на самооценку, эмоциональную регуляцию и социальное поведение в течение взрослой жизни?
Самооценка - это процесс оценки, который является результатом сравнения прошлых действий, черт, способностей и убеждений со стандартами, идеалами и ценностями, установленными обществом (Crocker & Park, 2004). Ожидание социального неприятия может оказать значительное влияние на самооценку человека, влияя на его уверенность, восприятие самооценки и чувство принадлежности.