يمكن أن يكون لتوقع الرفض العام تأثير عميق على احترام الشخص لذاته وتنظيمه العاطفي وسلوكه الاجتماعي طوال حياته البالغة. تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من مستويات أعلى من العزلة الاجتماعية هم أكثر عرضة للإبلاغ عن انخفاض احترام الذات، وزيادة التأثر السلبي، وزيادة مستويات الاكتئاب والقلق. هذا لأنه عندما يشعر الشخص بالرفض أو النبذ، فقد يفسره على أنه انعكاس لعدم قيمته، مما قد يؤدي إلى الشعور بالعار والذنب. يمكن لهذه المشاعر بعد ذلك أن تديم دورة من الأفكار والسلوكيات السلبية، مما يجعل من الصعب تكوين روابط صحية بين الأشخاص. بالإضافة إلى التأثير على احترام الذات، فإن توقع الرفض العام يمكن أن يؤثر أيضًا على التنظيم العاطفي. عندما يتعرض الشخص للرفض، يمكن أن يصبح شديد اليقظة للتهديدات المستقبلية المحتملة، مما يؤدي إلى زيادة مستويات التوتر والقلق. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تغييرات في الاستجابات الفسيولوجية مثل زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم ومستويات الكورتيزول.
قد يصبح الناس أقل مرونة في مواجهة التحديات والفشل، مما يجعلهم أكثر عرضة لمشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب واضطرابات القلق. يمكن أن يؤثر توقع الرفض العام أيضًا على السلوك الاجتماعي. يمكن للأشخاص الذين يخشون الرفض أن يصبحوا أكثر حراسة وترددًا في التفاعل مع الآخرين، وتجنب المواقف التي قد يتعرضون فيها لخطر الرفض. قد ينخرطون أيضًا في سلوكيات تدمير الذات مثل ترك العلاقات أو العزلة أو تعاطي المخدرات للتعامل مع مشاعرهم بالعار والعقم. هذا يمكن أن يزيد من الشعور بالوحدة والاغتراب، مما يديم دورة من النتائج السلبية.
توقع الرفض العام هو قوة قوية يمكن أن يكون لها آثار دائمة على رفاهية الشخص طوال مرحلة البلوغ. من خلال فهم هذه العواقب، يمكننا تطوير استراتيجيات لمساعدة الناس على التنقل في هذه التجارب وبناء المرونة في مواجهة عواقبها السلبية.
كيف يؤثر توقع الرفض العام على احترام الذات والتنظيم العاطفي والسلوك الاجتماعي خلال مرحلة البلوغ ؟
التقييم الذاتي هو عملية تقييم تنتج عن مقارنة الإجراءات والسمات والقدرات والمعتقدات السابقة بالمعايير والمثل والقيم التي حددها المجتمع (Crocker & Park، 2004). يمكن أن يكون لتوقع الرفض الاجتماعي تأثير كبير على احترام الشخص لذاته، مما يؤثر على ثقته وتصوره لاحترام الذات والشعور بالانتماء.