Психология любви - это та, которая была тщательно исследована и обсуждена. Хотя многие люди считают, что любовь - это чувство, которое длится вечно, есть многочисленные исследования, показывающие, что со временем она может угаснуть. Это явление называют «любовным распадом». Любовное разложение относится к процессу, при котором романтические чувства к кому-то начинают ослабевать, часто из-за фамильярности и рутины. Это нормально и ожидается, что пары испытывают этот тип упадка в своих отношениях, но понимание того, как это происходит, может помочь людям поддерживать здоровые, длительные партнерские отношения.
Одна теория предполагает, что любовное разложение является результатом снижения новизны и возбуждения в отношениях. С течением времени пары становятся более удобными друг с другом и менее склонны искать новые впечатления вместе.
Со временем они могут начать воспринимать друг друга как должное, что может привести к скуке и незаинтересованности.
Кроме того, у людей может развиться чувство предсказуемости поведения своего партнера, что приведет к тому, что они станут менее заинтересованными или вовлеченными. Это отсутствие новизны может заставить людей чувствовать себя оторванными от своего партнера эмоционально и физически, что еще больше способствует снижению привлекательности.
Другим объяснением распада любви является идея когнитивного диссонанса. Когнитивный диссонанс возникает, когда человек придерживается двух противоречащих друг другу убеждений или ценностей одновременно.
Например, если человек считает, что брак должен быть моногамным, но обнаруживает, что его привлекает кто-то другой вне их отношений, это может создать дискомфорт. Чтобы разрешить эту напряженность, человек может рационализировать ситуацию, минимизировав важность своего супруга или отклонив привлекательность нового человека. Это в конечном итоге может привести к снижению интереса к их нынешнему партнеру и снижению желания оставаться в отношениях.
Наконец, идея «гедонистической адаптации» также играет роль в любовном распаде. Гедонистическая адаптация относится к процессу, посредством которого люди приспосабливаются к изменениям в окружающей их среде с течением времени. В отношениях это означает, что люди привыкают к положительным качествам своего партнера, в результате чего они больше не выделяются как уникальные или особенные. Вместо этого эти качества нормализуются, что затрудняет им поддержание чувства влечения. Это явление можно увидеть в парах, которые были вместе в течение многих лет, где они могут рассматривать своего партнера более практически, а не романтически.
Понимание того, как психологические процессы лежат в основе потери влечения с течением времени, может помочь людям проработать проблемы в их отношениях и предотвратить распад любви. Сохраняя вещи свежими и захватывающими, осознавая потенциальные расхождения между убеждениями и признавая влияние гедонистической адаптации, пары могут продолжать наслаждаться здоровыми, счастливыми партнерскими отношениями вплоть до старости. Хотя со временем, стараниями и общением любовь может угаснуть, возможно сохранять крепкие, прочные узы.
Какие психологические процессы лежат в основе потери влечения с течением времени?
Потеря привлекательности со временем может быть вызвана различными факторами, такими как отсутствие новизны, эмоциональное истощение, скука, фамильярность и несоответствие ценностей. В некоторых случаях это также может быть результатом изменений в внешнем виде или изменений в жизненных обстоятельствах, таких как браки или роды. Психологически это явление часто связано со снижением уровня дофамина и повышением уровня серотонина в мозге.