Сексуальные вариации способствуют психологической устойчивости, эмоциональной регуляции и адаптации к стрессу среди солдат
Наиболее фундаментальной целью, для которой были созданы люди, является размножение. Без него человеческий род никогда не мог бы существовать на этой земле. Размножение происходит различными способами, такими как половой акт, мастурбация, поцелуи, прикосновения и массаж, но половой акт является наиболее распространенным способом. Половой акт считался табу во многих обществах и культурах. На самом деле, даже сегодня есть определенные слои общества, которые считают это грехом.
Наука не согласна с этими убеждениями, и исследования показывают, что половой акт приносит огромную психологическую пользу человеку. Также было замечено, что солдаты, которые предаются регулярным сексуальным действиям, остаются устойчивыми и адаптированными к стрессу. Уровень психологической устойчивости зависит от различных факторов, таких как частота секса, продолжительность, позиции и т. Д. В этой статье будет обсуждаться, как различия в сексуальной активности способствуют психологической устойчивости, эмоциональной регуляции и адаптации к стрессу среди солдат.
Психологическая устойчивость
Устойчивость относится к способности преодолевать невзгоды или травмы. Некоторые люди впадают в депрессию после травмирующих событий, в то время как другие быстро выздоравливают от них без каких-либо побочных эффектов. Исследователи объясняют такие различия в поведении генетическими причинами.
Они также утверждают, что психологическую устойчивость можно развить, если принимать участие в физических упражнениях, заниматься спортом и регулярно заниматься сексом. Установлено, что регулярное участие в физических упражнениях заставляет человека чувствовать себя лучше и помогает в построении уверенности в себе. Точно так же участие в спорте помогает развивать позитивные отношения со сверстниками, которые помогают справиться со стрессорами. Сексуальная активность - еще один фактор, который способствует психологической устойчивости. Исследования показывают, что сексуальная активность высвобождает эндорфины, которые уменьшают боль и заставляют нас чувствовать себя счастливыми. Эти гормоны улучшают настроение и облегчают грусть или беспокойство. Регулярная сексуальная активность улучшает и общее настроение человека. Солдаты, которые часто занимаются сексом, реже страдают от психологических проблем, чем те, кто не занимается им часто.
Эмоциональная регуляция
Эмоции - это то, что отличает людей от других видов. Они помогают нам выражать свои чувства и передавать сообщения другим. Эмоциональная регуляция - это способность контролировать свои эмоции и держать их под контролем. Эта способность позволяет нам соответствующим образом реагировать на ситуации вместо того, чтобы реагировать импульсивно. Эмоционально устойчивый человек не дает своим эмоциям захлестнуть их и занимает время, прежде чем принять решение о том, как реагировать. Сексуальные действия способствуют эмоциональной регуляции двумя основными способами: во-первых, она обеспечивает расслабление, необходимое для снижения стресса; во-вторых, регулирует уровень серотонина, дофамина, окситоцина, уровень тестостерона в организме. Чем больше этих химикатов циркулирует в организме, тем лучше человек сможет справляться со стрессовыми ситуациями. Исследование, проведенное на солдатах, показало, что регулярные половые контакты уменьшают симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Также было обнаружено, что солдаты, которые предаются сексуальным действиям, регулярно сохраняют спокойствие и сочиняются во время травмирующих событий. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале исследований психиатрии. Короче говоря, сексуальная активность играет важную роль в поддержании баланса между различными гормонами в организме, что имеет положительные последствия для эмоциональной регуляции.
Адаптация к стрессу
Стресс определяется как физическая или умственная реакция человека на внешние раздражители. Это нормальный ответ на проблемы, но когда он становится хроническим, это может вызвать проблемы со здоровьем. Слишком много стресса вредно, но некоторое количество стресса необходимо, чтобы подтолкнуть нас к нашим целям.Солдаты сталкиваются с множественными стрессорами каждый день, такими как стрельба, смерть, травмы и т. Д. Это постоянное воздействие стрессовых ситуаций делает их восприимчивыми к тревожным расстройствам. Сексуальная активность помогает им справиться с этими стрессорами, выделяя эндорфины. Эндорфины являются нейромедиаторами, выделяющимися во время оргазма, и ответственны за то, чтобы вызывать удовольствие. Эти вещества уменьшают боль и обеспечивают расслабление. Таким образом они помогают людям справляться с ежедневными стрессами. Регулярный секс также держит ум занятым другими вещами, а не фокусируется на негативных мыслях. В результате они не испытывают высокого уровня стресса. Когда солдаты предаются частому сексу, их организм вырабатывает больше дофамина. Дофамин - это химическое вещество, вырабатываемое в мозге, которое улучшает настроение и снижает тревожность. Более высокий уровень дофамина в организме заставляет людей чувствовать себя счастливыми и довольными. Поэтому регулярный секс способствует адаптации к стрессу среди солдат.
Сексуальные действия играют жизненно важную роль в психологической устойчивости, эмоциональной регуляции и адаптации к стрессу. Частые половые контакты уменьшают симптомы ПТСР, депрессии и тревоги среди солдат. Они чувствуют себя лучше из-за повышенной самооценки. Короче говоря, солдаты, которые регулярно занимаются сексуальной деятельностью, улучшают психическое здоровье. Кроме того, они сохраняют спокойствие под давлением, что делает их эффективными на работе. Таким образом, регулярный секс должен поощряться среди солдат для улучшения их общего благополучия.
Было бы нереально ожидать, что солдаты будут часто заниматься сексом, поскольку у них есть несколько обязанностей. Поэтому случайный секс наряду с физическими упражнениями и занятиями спортом удержит их от стрессовых ситуаций и позволит лучше сосредоточиться на своих обязанностях.
Как изменения в сексуальной активности способствуют психологической устойчивости, эмоциональной регуляции и адаптации к стрессу среди солдат?
Сексуальные действия, такие как поцелуи, объятия и ласки, могут улучшить настроение солдат и уменьшить беспокойство, выпуская окситоцин, серотонин, дофамин и эндорфины в их тела. Эти химические вещества известны тем, что способствуют положительному чувству благополучия и социальной связи.