Les variations sexuelles contribuent à la résilience psychologique, à la régulation émotionnelle et à l'adaptation au stress chez les soldats
L'objectif le plus fondamental pour lequel les humains ont été créés est la reproduction. Sans lui, la race humaine n'aurait jamais pu exister sur cette terre. La reproduction se fait de différentes façons, comme les rapports sexuels, la masturbation, les baisers, le toucher et le massage, mais les rapports sexuels sont la façon la plus courante. Les rapports sexuels étaient considérés comme tabous dans de nombreuses sociétés et cultures. En fait, même aujourd'hui, certains secteurs de la société considèrent que c'est un péché.
La science n'est pas d'accord avec ces croyances, et des études montrent que les rapports sexuels apportent d'énormes avantages psychologiques à l'homme. Il a également été observé que les soldats qui se livrent à des actes sexuels réguliers restent résistants et adaptés au stress. Le niveau de résilience psychologique dépend de divers facteurs tels que la fréquence des rapports sexuels, la durée, les positions, etc. Cet article discutera de la façon dont les différences d'activité sexuelle contribuent à la résilience psychologique, à la régulation émotionnelle et à l'adaptation au stress chez les soldats.
Résilience psychologique
La résilience fait référence à la capacité de surmonter l'adversité ou les traumatismes. Certaines personnes deviennent dépressives après des événements traumatisants, tandis que d'autres s'en remettent rapidement sans effets secondaires. Les chercheurs expliquent ces différences de comportement par des raisons génétiques.
Ils affirment également que la résilience psychologique peut être développée si vous participez à des exercices physiques, si vous faites de l'exercice et si vous avez des relations sexuelles régulières. Il est établi que la participation régulière à l'exercice physique fait que la personne se sent mieux et aide à construire la confiance en soi. De même, la participation au sport aide à développer des relations positives avec les pairs qui aident à gérer les facteurs de stress. L'activité sexuelle est un autre facteur qui contribue à la résilience psychologique. Des études montrent que l'activité sexuelle libère des endorphines qui réduisent la douleur et nous font sentir heureux. Ces hormones améliorent l'humeur et soulagent la tristesse ou l'anxiété. L'activité sexuelle régulière améliore l'humeur générale de la personne. Les soldats qui ont souvent des relations sexuelles sont moins susceptibles de souffrir de problèmes psychologiques que ceux qui ne le font pas souvent.
Régulation émotionnelle
Les émotions sont ce qui distingue les gens des autres espèces. Ils nous aident à exprimer nos sentiments et à transmettre des messages aux autres. La régulation émotionnelle est la capacité de contrôler ses émotions et de les contrôler. Cette capacité nous permet de réagir en conséquence aux situations au lieu de réagir de manière impulsive. La personne émotionnellement résistante ne laisse pas ses émotions les submerger et prend du temps avant de décider comment réagir. Les activités sexuelles contribuent à la régulation émotionnelle de deux façons principales: premièrement, elles fournissent la relaxation nécessaire pour réduire le stress; deuxièmement, régule les niveaux de sérotonine, dopamine, ocytocine, le niveau de testostérone dans le corps. Plus ces produits chimiques circulent dans le corps, plus la personne est capable de gérer les situations stressantes. Une étude menée sur des soldats a révélé que les rapports sexuels réguliers réduisent les symptômes du trouble de stress post-traumatique (TSPT). Il a également été constaté que les soldats qui se livrent à des actes sexuels restent régulièrement calmes et composent lors d'événements traumatisants. Les résultats de cette étude ont été publiés dans une revue de recherche en psychiatrie. En bref, l'activité sexuelle joue un rôle important dans le maintien de l'équilibre entre les différentes hormones dans le corps, ce qui a des conséquences positives sur la régulation émotionnelle.
Adaptation au stress
Le stress est défini comme la réponse physique ou mentale d'une personne aux stimuli externes. C'est une réponse normale aux problèmes, mais quand il devient chronique, il peut causer des problèmes de santé. Trop de stress est nocif, mais une certaine quantité de stress est nécessaire pour nous pousser vers nos objectifs. Les soldats font face à de multiples facteurs de stress chaque jour, comme les tirs, la mort, les blessures, etc. Cette exposition constante à des situations stressantes les rend sensibles aux troubles anxieux. L'activité sexuelle les aide à gérer ces facteurs de stress en libérant des endorphines. Les endorphines sont des neurotransmetteurs qui se libèrent pendant l'orgasme et sont responsables de susciter du plaisir. Ces substances réduisent la douleur et assurent la relaxation. De cette façon, ils aident les gens à gérer le stress quotidien. Le sexe régulier garde également l'esprit occupé par d'autres choses plutôt que de se concentrer sur les pensées négatives. En conséquence, ils ne connaissent pas un niveau élevé de stress. Quand les soldats se livrent à des rapports sexuels fréquents, leur corps produit plus de dopamine. La dopamine est un produit chimique produit dans le cerveau qui améliore l'humeur et réduit l'anxiété. Des niveaux plus élevés de dopamine dans le corps font que les gens se sentent heureux et satisfaits. Le sexe régulier favorise donc l'adaptation au stress chez les soldats.
Les actes sexuels jouent un rôle vital dans la résilience psychologique, la régulation émotionnelle et l'adaptation au stress. Les rapports sexuels fréquents réduisent les symptômes du TSPT, la dépression et l'anxiété chez les soldats. Ils se sentent mieux à cause de l'estime de soi accrue. Bref, les soldats qui se livrent régulièrement à des activités sexuelles améliorent leur santé mentale. De plus, ils restent calmes sous pression, ce qui les rend efficaces au travail. Le sexe régulier doit donc être encouragé parmi les soldats pour améliorer leur bien-être général.
Il serait irréaliste de s'attendre à ce que les soldats aient souvent des relations sexuelles, car ils ont plusieurs responsabilités. Par conséquent, le sexe occasionnel ainsi que l'exercice et les activités sportives les empêcheront d'être stressés et leur permettront de mieux se concentrer sur leurs responsabilités.
Comment les changements dans l'activité sexuelle contribuent-ils à la résilience psychologique, à la régulation émotionnelle et à l'adaptation au stress chez les soldats ?
Les activités sexuelles telles que les baisers, les câlins et les caresses peuvent améliorer l'humeur des soldats et réduire l'anxiété en libérant l'ocytocine, la sérotonine, la dopamine et les endorphines dans leur corps. Ces produits chimiques sont connus pour contribuer à un sentiment positif de bien-être et de lien social.