Le variazioni sessuali promuovono la resistenza psicologica, la regolazione emotiva e l'adattamento allo stress tra i soldati
Il bersaglio più fondamentale per cui le persone sono state create è la riproduzione. Senza di esso, la razza umana non potrebbe mai esistere su questa terra. La riproduzione avviene in diversi modi, come il rapporto sessuale, masturbazione, baci, tocchi e massaggi, ma il rapporto sessuale è il modo più comune. Il rapporto sessuale era considerato un tabù in molte società e culture. In realtà, anche oggi, ci sono alcuni settori della società che lo considerano un peccato.
La scienza non è d'accordo con queste convinzioni, e gli studi dimostrano che il rapporto sessuale porta enormi benefici psicologici per la persona. Si è anche notato che i soldati che si tradiscono in atti sessuali regolari rimangono resistenti e adattati allo stress. Il livello di resistenza psicologica dipende da diversi fattori, come la frequenza del sesso, la durata, posizioni, ecc. In questo articolo sarà discusso come le differenze nell'attività sessuale promuovono la resistenza psicologica, la regolazione emotiva e l'adattamento allo stress tra i soldati.
Resistenza psicologica
La resistenza si riferisce alla capacità di superare problemi o lesioni. Alcune persone si deprimono dopo eventi traumatici, mentre altre guariscono rapidamente da loro senza effetti collaterali. I ricercatori spiegano queste differenze di comportamento per cause genetiche.
Sostengono inoltre che la sostenibilità psicologica può essere sviluppata se si partecipa all'esercizio fisico, si fa sport e si fa sesso regolarmente. È stato stabilito che la regolare partecipazione all'esercizio fisico fa sentire meglio e aiuta a costruire fiducia in se stessi. Allo stesso modo, la partecipazione allo sport aiuta a sviluppare relazioni positive con i coetanei che aiutano a gestire lo stress. L'attività sessuale è un altro fattore che promuove la resistenza psicologica. La ricerca mostra che l'attività sessuale rilascia endorfine che riducono il dolore e ci fanno sentire felici. Questi ormoni migliorano l'umore e alleviano la tristezza o l'ansia. Regolare attività sessuale migliora anche l'umore generale di una persona. I soldati che spesso fanno sesso sono meno colpiti da problemi psicologici di quelli che non lo fanno spesso.
Regolazione emotiva
Le emozioni sono ciò che differenzia gli esseri umani da altri tipi. Ci aiutano ad esprimere i nostri sentimenti e a mandare messaggi agli altri. La regolazione emotiva è la capacità di controllare le proprie emozioni e tenerle sotto controllo. Questa capacità ci permette di rispondere in modo appropriato alle situazioni anziché reagire in modo impulsivo. Una persona emotivamente resistente impedisce alle sue emozioni di affondarle e richiede tempo prima di decidere come reagire. L'azione sessuale favorisce la regolazione emotiva in due modi principali: innanzitutto, fornisce il rilassamento necessario per ridurre lo stress; In secondo luogo, regola i livelli di serotonina, dopamina, ossitocina, testosterone nel corpo. Più queste sostanze chimiche circolano nel corpo, meglio è possibile gestire le situazioni di stress. Uno studio condotto su soldati ha dimostrato che i rapporti sessuali regolari riducono i sintomi di disturbo da stress post traumatico (PTSD). È stato anche scoperto che i soldati che vengono traditi in atti sessuali restano regolarmente calmi e composti durante eventi traumatici. I risultati di questo studio sono stati pubblicati su una rivista di studi psichiatrici. In breve, l'attività sessuale gioca un ruolo importante nel mantenere l'equilibrio tra i vari ormoni nel corpo, che ha effetti positivi per la regolazione emotiva.
Adattamento allo stress
Lo stress è definito come la risposta fisica o mentale di una persona agli stimoli esterni. È la risposta normale ai problemi, ma quando diventa cronico, può causare problemi di salute. Troppo stress è dannoso, ma una certa quantità di stress è necessario per spingerci verso i nostri obiettivi. I soldati affrontano numerosi stress ogni giorno, come sparatorie, morti, traumi, ecc. Questo costante impatto di situazioni di stress li rende suscettibili di disturbi d'ansia. L'attività sessuale li aiuta a gestire questi stress rilasciando endorfine. Le endorfine sono i neurotrasmettitori che si rilasciano durante l'orgasmo e sono responsabili di suscitare piacere. Queste sostanze riducono il dolore e consentono il rilassamento. In questo modo aiutano le persone a gestire lo stress quotidiano. Il sesso regolare tiene anche la mente impegnata con altre cose, invece di concentrarsi sui pensieri negativi. Il risultato è che non hanno un alto livello di stress. Quando i soldati fanno sesso frequente, il loro corpo produce più dopamina. La dopamina è una sostanza chimica prodotta nel cervello che migliora l'umore e riduce l'ansia. Più alti livelli di dopamina nel corpo fanno sentire le persone felici e soddisfatte. Quindi il sesso regolare aiuta ad adattarsi allo stress tra i soldati.
Le azioni sessuali sono essenziali per la resistenza psicologica, la regolazione emotiva e l'adattamento allo stress. Frequenti rapporti sessuali riducono i sintomi di PTSD, depressione e ansia tra i soldati. Si sentono meglio a causa di una maggiore autostima. In breve, i soldati che svolgono regolarmente attività sessuali migliorano la salute mentale. Inoltre, mantengono la calma sotto pressione, rendendoli efficaci sul lavoro. Quindi il sesso regolare dovrebbe essere incoraggiato tra i soldati per migliorare il loro benessere generale.
Sarebbe irrealistico aspettarsi che i soldati facciano sesso spesso perché hanno più responsabilità. Quindi il sesso occasionale, insieme con l'esercizio fisico e lo sport, li terrà fuori dalle situazioni di stress e permetterà di concentrarsi meglio sulle proprie responsabilità.