Поскольку многие женщины испытывают менопаузу, они могут чувствовать изменения в своем теле, уме и эмоциях, которые могут повлиять на их желания в сексе, романтике и физической близости. В этой статье будет рассмотрено, как женщины могут ориентироваться в этих изменениях и продолжать стремиться к удовольствию, связи и исполнению даже после того, как их репродуктивный год закончился.
Во-первых, важно понимать, что на желания женщин могут влиять различные факторы, помимо биологических изменений, связанных со старением. Опыт женщин с травмой, жестоким обращением, потерей, стрессом, депрессией, тревогой, заболеваниями, социальными ожиданиями и динамикой отношений может влиять на их сексуальные потребности и интересы. Поэтому решение этих проблем с помощью терапии, самообслуживания, открытого общения и исследований имеет решающее значение для женщин, стремящихся оживить свое либидо и заново открыть себя с возрастом.
Далее, женщины должны знать о многих физических изменениях, которые происходят во время менопаузы, включая гормональный дисбаланс, сухость влагалища, снижение смазки, проблемы с мочевыводящими путями, приливы, ночные поты, перепады настроения, мозговой туман, нарушения сна, увеличение или уменьшение веса, выпадение волос, морщины, поседение и снижение уровня энергии. Эти симптомы могут привести к снижению сексуального желания, но они не должны определять сексуальную жизнь.
В этом контексте женщины все еще могут заниматься приятными занятиями, такими как массаж, прикосновения, поцелуи, ласкание, обнимание, чувственная игра, сексуальный разговор, ролевая игра, взаимная мастурбация, эксперименты с позициями, сексуальными устройствами, игрушками, играми, фантазией, порнографией, эротикой и многим другим. Они также могут изучать новые партнерства, отношения или договоренности, которые соответствуют их уникальным потребностям и предпочтениям.
Наконец, важно признать, что менопауза не прекращает желания женщин; скорее, это дает возможность для новых начинаний. Женщины могут принять свои изменяющиеся тела и чувства, сосредоточившись на удовольствии, близости, уязвимости, доверии, творчестве, страсти, власти, любви, связи, волнении, риске, свободе и принятии себя. Принимая эти ценности, женщины могут продолжать испытывать радостный, полноценный, осмысленный секс и отношения даже после того, как репродуктивные способности закончились.
Как женщины переопределяют желание после того, как репродуктивная способность закончилась?
Обращаясь к женщинам, пережившим менопаузу, важно отметить, что их желания не полностью потеряны, но могут быть изменены из-за физических и гормональных изменений, связанных со старением. Снижение репродуктивных возможностей часто приводит к повышению осведомленности о своей смертности и повышенной чувствительности к сексу и близости, что заставляет многих женщин вместо этого сосредоточиться на более глубоких связях.