Como muitas mulheres experimentam a menopausa, elas podem sentir mudanças no seu corpo, mente e emoção que podem afetar seus desejos de sexo, romance e intimidade física. Este artigo vai abordar como as mulheres podem orientar essas mudanças e continuar a procurar o prazer, a conexão e a execução, mesmo depois que o ano reprodutivo delas terminou.
Primeiro, é importante entender que os desejos das mulheres podem ser influenciados por vários fatores, além das mudanças biológicas relacionadas ao envelhecimento. A experiência das mulheres com trauma, abuso, perda, estresse, depressão, ansiedade, doenças, expectativas sociais e dinâmicas de relacionamento pode afetar suas necessidades e interesses sexuais. Por isso, resolver estes problemas com terapia, autoatendimento, comunicação aberta e pesquisa é fundamental para as mulheres que procuram reanimar sua libido e se reinventar com a idade.
A seguir, as mulheres devem conhecer muitas mudanças físicas que ocorrem durante a menopausa, incluindo desequilíbrio hormonal, secura vaginal, redução da lubrificação, problemas urinários, marés, suores noturnos, mudanças de humor, neblina cerebral, distúrbios de sono, aumento ou redução de peso, queda de cabelo, rugas, plantação e redução de energia. Estes sintomas podem reduzir o desejo sexual, mas não devem determinar a vida sexual.
Neste contexto, as mulheres ainda podem praticar atividades agradáveis, como massagens, toques, beijos, carinho, abraço, jogo sensual, conversa sexual, jogo de papel, masturbação mútua, experiências com posições, dispositivos sexuais, brinquedos, jogos, fantasia, pornografia, erotismo, entre muitos outros. Eles também podem estudar novas parcerias, relações ou acordos que atendam às suas necessidades e preferências únicas.
Finalmente, é importante reconhecer que a menopausa não acaba com o desejo das mulheres; é mais uma oportunidade para novos empreendimentos. As mulheres podem aceitar seus corpos e sentimentos em mudança, concentrando-se no prazer, intimidade, vulnerabilidade, confiança, criatividade, paixão, poder, amor, conexão, emoção, risco, liberdade e aceitação de si mesmas. Ao aceitar esses valores, as mulheres podem continuar a experimentar relações sexuais e sexuais alegres, completas e sensuais, mesmo depois que a capacidade reprodutiva acabou.
Como é que as mulheres substituem o desejo depois que a capacidade reprodutiva acabou?
Dirigindo-se às mulheres sobreviventes da menopausa, é importante notar que os seus desejos não estão completamente perdidos, mas podem ser alterados devido a alterações físicas e hormonais associadas ao envelhecimento. A diminuição das capacidades reprodutivas leva muitas vezes a uma maior conscientização sobre sua mortalidade e maior sensibilidade ao sexo e intimidade, o que leva muitas mulheres a se concentrarem em laços mais profundos.