Poiché molte donne sperimentano la menopausa, possono provare cambiamenti nel loro corpo, nella loro mente e nelle loro emozioni che possono influenzare i loro desideri nel sesso, nel romanticismo e nell'intimità fisica. Questo articolo esaminerà come le donne possono orientarsi in questi cambiamenti e continuare a cercare il piacere, il legame e l'esecuzione anche dopo che il loro anno riproduttivo è finito.
Innanzitutto, è importante capire che i desideri delle donne possono essere influenzati da fattori diversi dai cambiamenti biologici associati all'invecchiamento. L'esperienza delle donne con traumi, maltrattamenti, perdite, stress, depressione, ansia, malattie, aspettative sociali e dinamiche delle relazioni può influenzare i loro bisogni e interessi sessuali. Quindi affrontare questi problemi con la terapia, l'autosufficienza, la comunicazione aperta e la ricerca è fondamentale per le donne che cercano di rinvigorire la propria libido e riscoprire se stesse con l'età.
Le donne devono conoscere molti cambiamenti fisici che si verificano durante la menopausa, tra cui squilibrio ormonale, secchezza vaginale, riduzione della lubrificazione, problemi urinari, mareggiate, sudore notturno, sbalzi d'umore, nebbia cerebrale, disturbi del sonno, aumento o diminuzione del peso, perdita di capelli, rughe, sedimentazione e riduzione dell'energia. Questi sintomi possono portare a ridurre il desiderio sessuale, ma non dovrebbero determinare la vita sessuale.
In questo contesto le donne possono ancora svolgere attività piacevoli, come massaggi, tocchi, baci, accarezzamenti, coccole, giochi sensuali, conversazioni sessuali, giochi di ruolo, masturbazione reciproca, esperimenti con posizioni, dispositivi sessuali, giocattoli, giochi, fantasie, pornografia, erotismo e altro ancora. Possono anche studiare nuove partnership, relazioni o accordi che soddisfano le loro esigenze e preferenze uniche.
Infine, è importante riconoscere che la menopausa non cessa i desideri delle donne; È più un'opportunità per nuovi inizi. Le donne possono accettare i loro corpi e sentimenti che cambiano, concentrandosi sul piacere, l'intimità, la vulnerabilità, la fiducia, la creatività, la passione, il potere, l'amore, il legame, l'emozione, il rischio, la libertà e l'accettazione di se stesse. Accettando questi valori, le donne possono continuare a sperimentare il sesso e le relazioni felici, complete e sensibili, anche dopo che la capacità riproduttiva è finita.
Come le donne sostituiscono il desiderio dopo che la capacità riproduttiva è finita?
Rivolgendosi alle donne sopravvissute alla menopausa, è importante notare che i loro desideri non sono completamente persi, ma possono essere modificati a causa dei cambiamenti fisici e ormonali associati all'invecchiamento. La riduzione delle capacità riproduttive porta spesso a una maggiore consapevolezza della propria mortalità e di una maggiore sensibilità al sesso e alla vicinanza, che spinge molte donne a concentrarsi invece su legami più profondi.