Сексуальная терапия может быть определена как любой тип лечения, который решает вопросы, связанные с сексуальным функционированием. Эти типы лечения могут быть нацелены на физические или эмоциональные факторы, которые влияют на способность человека испытывать удовольствие во время секса или наслаждаться здоровыми отношениями. Физические факторы включают такие заболевания, как диабет, болезни сердца, гормональный дисбаланс, лекарства, старение, ожирение, неврологические расстройства и операции. Психологические факторы включают стресс, беспокойство, депрессию, вину, страх, низкую самооценку, травму, жестокое обращение, проблемы сексуальной ориентации, убеждения, ценности, отношения, проблемы общения и трудности разрешения конфликтов. Оба типа вмешательств важны для обеспечения оптимального сексуального благополучия.
Тем не менее, существуют некоторые ключевые различия между физиологическими и психологическими подходами к лечению сексуальных проблем.
Физиологические вмешательства сосредоточены в первую очередь на устранении физиологических причин сексуальной дисфункции, таких как эректильная дисфункция (ЭД), преждевременная эякуляция (ПЭ), сухость влагалища, болезненный секс и отсутствие возбуждения или оргазма. Это обычно включает рецептурные лекарства, заместительную гормональную терапию и другие формы медицинского лечения. Цель состоит в том, чтобы восстановить естественные биологические процессы организма, что, в свою очередь, позволяет получить более приятный сексуальный опыт.
Например, если ЭД вызвана снижением уровня тестостерона, врач может назначить добавки тестостерона для повышения либидо. Если PE происходит из-за повреждения нерва, уролог может порекомендовать хирургическое вмешательство или лечение нервной стимуляции. Сухость влагалища можно лечить эстрогеновыми кремами, смазками или увлажняющими средствами, в то время как боль во время секса может потребовать физиотерапии или упражнений на растяжку.
С другой стороны, психологические вмешательства направлены на эмоциональные проблемы, которые влияют на способность человека испытывать удовольствие во время секса. К ним относятся проблемы близости, плохие коммуникативные навыки, нереалистичные ожидания, низкая самооценка и перенесенные травмы. Психотерапевтические методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, практика осознанности, консультирование пар и сексуальное образование, могут использоваться для улучшения психического здоровья и реляционной динамики. Эмоциональные блоки часто могут быть устранены путем открытого обсуждения чувств, выявления негативных моделей мышления и изучения новых способов выражения желания и удовлетворения. Терапевты могут также предложить стратегии для увеличения близости и уменьшения беспокойства во время секса. Они могут предложить такие действия, как массаж, чувственные прикосновения, йога, медитация, работа с дыханием или журнальные упражнения, чтобы увеличить расслабление и уменьшить стресс.
В заключение, как физиологические, так и психологические вмешательства необходимы для обеспечения оптимального сексуального благополучия. Физиологические подходы направлены на восстановление биологических процессов, а психологические - на эмоциональные факторы. Важно обратиться за профессиональной помощью, если вы испытываете постоянную сексуальную дисфункцию, чтобы можно было поставить точный диагноз и обеспечить соответствующее лечение.
Как сексуальные терапевтические вмешательства отличаются в решении физиологических и психологических сексуальных проблем?
Сексуальная терапия может быть полезна для людей, испытывающих различные виды проблем физического или психического здоровья, связанных с их сексуальной жизнью. Физиологические проблемы могут включать трудности с возбуждением, оргазмом, болью во время секса или другими физическими факторами, которые влияют на сексуальную функцию. Психологические проблемы могут включать низкое либидо, беспокойство по поводу близости, проблемы с образом тела, прошлые травмы или злоупотребления или конфликты в отношениях.