Terapia sessuale può essere definito come qualsiasi tipo di trattamento che risolve le questioni legate al funzionamento sessuale. Questi tipi di trattamento possono essere mirati a fattori fisici o emotivi che influenzano la capacità di una persona di provare piacere durante il sesso o godere di relazioni sane. Fattori fisici includono malattie come diabete, malattie cardiache, squilibri ormonali, farmaci, invecchiamento, obesità, disturbi neurologici e interventi chirurgici. Fattori psicologici includono stress, ansia, depressione, colpa, paura, bassa autostima, traumi, maltrattamenti, problemi di orientamento sessuale, convinzione, valori, relazioni, problemi di comunicazione e difficoltà di risoluzione dei conflitti. Entrambi i tipi di interventi sono importanti per garantire un benessere sessuale ottimale.
Tuttavia, ci sono alcune differenze chiave tra approcci fisiologici e psicologici per il trattamento dei problemi sessuali.
Interventi fisiologici si concentrano principalmente sull'eliminazione delle cause fisiologiche della disfunzione sessuale come disfunzione erettile (ED), eiaculazione precoce (PE), secchezza vaginale, sesso doloroso e mancanza di eccitazione o orgasmo. Di solito include farmaci da prescrizione, terapia ormonale sostitutiva e altre forme di trattamento medico. L'obiettivo è quello di ricostruire i processi biologici naturali del corpo, che a sua volta permette di ottenere un'esperienza sessuale più piacevole.
Ad esempio, se l'ED è causato da una diminuzione dei livelli di testosterone, il medico può prescrivere integratori di testosterone per aumentare la libido. Se PE si verifica a causa di danni al nervo, l'urologo può consigliare un intervento chirurgico o il trattamento della stimolazione nervosa. La secchezza vaginale può essere trattata con creme estrogene, lubrificanti o idratanti, mentre il dolore durante il sesso può richiedere fisioterapia o esercizi di stretching.
D'altra parte, gli interventi psicologici sono rivolti a problemi emotivi che influenzano la capacità di una persona di provare piacere durante il sesso. Questi includono problemi di intimità, cattive capacità comunicative, aspettative irrealistiche, scarsa autostima e traumi subiti. Metodi psicoterapeutici come la terapia cognitivo-comportamentale, la pratica della consapevolezza, la consulenza delle coppie e l'istruzione sessuale possono essere utilizzati per migliorare la salute mentale e la dinamica relazionale. I blocchi emotivi possono spesso essere eliminati discutendo apertamente i sentimenti, individuando modelli negativi di pensiero e studiando nuovi modi di esprimere il desiderio e la soddisfazione. I terapisti possono anche suggerire strategie per aumentare la vicinanza e ridurre l'ansia durante il sesso. Possono offrire azioni come massaggi, tocchi sensuali, yoga, meditazione, lavoro respiratorio o esercizi di rivista per aumentare il rilassamento e ridurre lo stress.
In conclusione, sia fisiologico che psicologico sono necessari per garantire un benessere sessuale ottimale. Gli approcci fisiologici mirano a ripristinare i processi biologici, mentre quelli psicologici si concentrano sui fattori emotivi. È importante chiedere aiuto professionale se si sta sperimentando una disfunzione sessuale permanente per poter fare una diagnosi precisa e fornire un trattamento appropriato.
Come sono diversi gli interventi terapeutici sessuali nella soluzione di problemi sessuali fisiologici e psicologici?
La terapia sessuale può essere utile per le persone che sperimentano diversi tipi di problemi di salute fisica o mentale legati alla loro vita sessuale. Problemi fisiologici possono includere difficoltà di eccitazione, orgasmo, dolore durante il sesso o altri fattori fisici che influenzano la funzione sessuale. Problemi psicologici possono includere bassa libido, preoccupazione per l'intimità, problemi con l'immagine del corpo, lesioni passate o abusi o conflitti nelle relazioni.