Одной из самых фундаментальных потребностей, которые есть у людей, является необходимость связи с другими. С младенчества и до зрелого возраста люди узнают о себе через социальные взаимодействия со своим окружением.
Что происходит, когда эти связи становятся сложными из-за травматического опыта?
Согласно некоторым исследованиям, травма в раннем возрасте может повлиять на способность человека формировать тесные связи в более позднем возрасте. Это могло проявляться различными способами, включая трудности с формированием привязанностей и поддержанием интимных отношений. Хотя может показаться, что те, кто переживает травму, предпочли бы физическую близость, а не эмоциональную близость, часто это не так. На самом деле, многие люди, которые борются с эмоциональной близостью, обращаются к физической близости как к способу избежать решения более глубоких проблем, связанных с доверием и уязвимостью.
Есть несколько причин, по которым травма может привести кого-то к жажде физической близости, а не эмоциональной близости.
Если кто-то пострадал эмоционально или физически в прошлом, они могут подсознательно связывать физический контакт с болью или страхом. Они могут чувствовать себя более комфортно вокруг человека, который не требует большого эмоционального участия и может обеспечить комфорт, не ожидая слишком многого назад. В качестве альтернативы, тем, кто пережил пренебрежение или оставление, может быть трудно раскрыться эмоционально, но искать физической близости, потому что это дает им чувство безопасности.
Эмоциональная близость включает в себя обмен своими мыслями, чувствами и мнениями с другим человеком на более глубоком уровне. Она требует доверия и уязвимости, что может быть страшно для тех, кто пострадал от травмы. Тот, кто пережил предательство или жестокое обращение, может бояться слишком близко подойти к другому человеку, потому что верит, что его в конце концов подведут или снова причинят боль. В результате они могут вообще избегать эмоциональных связей.
Хотя травматические переживания могут повлиять на способность человека формировать здоровые привязанности, это не означает, что они обязательно отвергают все формы связи. Вместо этого их механизмы преодоления могут включать поиск физической близости вместо эмоциональной привязанности. Понимание этой динамики необходимо всем, кто пытается поддержать человека, получившего травму, в создании значимых отношений.
Как травма влияет на необходимость физической близости по сравнению со страхом эмоциональной близости?
По мнению психологов, травматический опыт может повлиять на способность человека формировать здоровые отношения с другими, поскольку у него могут развиться чувства недоверия и страха по отношению к ним. Это может привести к предотвращению непосредственной близости, включая физическую близость, что может быть сложной задачей для обеих вовлеченных сторон.