Eines der grundlegendsten Bedürfnisse der Menschen ist die Notwendigkeit, sich mit anderen zu verbinden. Von der Kindheit bis zum Erwachsenenalter lernen Menschen durch soziale Interaktionen mit ihrer Umgebung etwas über sich selbst.
Was passiert, wenn diese Verbindungen aufgrund traumatischer Erfahrungen kompliziert werden? Laut einigen Studien kann ein Trauma in einem frühen Alter die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen, später im Leben enge Bindungen zu bilden. Dies könnte sich auf verschiedene Weise manifestieren, einschließlich Schwierigkeiten bei der Bildung von Bindungen und der Aufrechterhaltung intimer Beziehungen. Während es scheinen mag, dass diejenigen, die ein Trauma erleben, körperliche Intimität gegenüber emotionaler Intimität bevorzugen würden, ist dies oft nicht der Fall. Tatsächlich wenden sich viele Menschen, die mit emotionaler Intimität zu kämpfen haben, der körperlichen Intimität zu, um zu vermeiden, tiefere Probleme im Zusammenhang mit Vertrauen und Verletzlichkeit anzugehen.
Es gibt mehrere Gründe, warum ein Trauma dazu führen kann, dass sich jemand eher nach körperlicher Nähe als nach emotionaler Intimität sehnt.
Wenn jemand in der Vergangenheit emotional oder körperlich verletzt wurde, kann er unbewusst körperlichen Kontakt mit Schmerz oder Angst verbinden. Sie können sich um eine Person wohler fühlen, die nicht viel emotionale Beteiligung erfordert und Komfort bieten kann, ohne zu viel zurück zu erwarten. Alternativ kann es für diejenigen, die Vernachlässigung oder Verlassenheit erlebt haben, schwierig sein, sich emotional zu öffnen, aber körperliche Intimität zu suchen, weil es ihnen ein Gefühl der Sicherheit gibt. Emotionale Intimität beinhaltet den Austausch Ihrer Gedanken, Gefühle und Meinungen mit einer anderen Person auf einer tieferen Ebene. Es erfordert Vertrauen und Verletzlichkeit, was für Betroffene von Traumata beängstigend sein kann. Jemand, der Verrat oder Missbrauch erlebt hat, hat möglicherweise Angst, einer anderen Person zu nahe zu kommen, weil er glaubt, dass er am Ende im Stich gelassen oder erneut verletzt wird. Infolgedessen können sie emotionale Bindungen ganz vermeiden. Während traumatische Erfahrungen die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen können, gesunde Bindungen zu bilden, bedeutet dies nicht, dass sie notwendigerweise alle Formen der Bindung ablehnen. Stattdessen können ihre Bewältigungsmechanismen die Suche nach körperlicher Intimität anstelle von emotionaler Bindung beinhalten. Das Verständnis dieser Dynamik ist für jeden notwendig, der versucht, die verletzte Person beim Aufbau sinnvoller Beziehungen zu unterstützen.
Wie wirkt sich Trauma auf das Bedürfnis nach körperlicher Nähe im Vergleich zur Angst vor emotionaler Nähe aus?
Nach Ansicht von Psychologen können traumatische Erfahrungen die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen, gesunde Beziehungen zu anderen aufzubauen, da sie Gefühle des Misstrauens und der Angst ihnen gegenüber entwickeln können. Dies kann dazu führen, dass unmittelbare Nähe, einschließlich körperlicher Nähe, verhindert wird, was für beide Beteiligten eine Herausforderung darstellen kann.