Uno dei bisogni più fondamentali che le persone hanno è la necessità di comunicare con gli altri. Dall'infanzia all'età matura, le persone imparano se stesse attraverso le interazioni sociali con il loro ambiente.
Cosa succede quando queste relazioni diventano complesse a causa dell'esperienza traumatica?
Secondo alcuni studi, un trauma precoce può influire sulla capacità di una persona di creare legami più stretti in età successiva. Questo può essere emerso in vari modi, tra cui la difficoltà di creare legami e di mantenere relazioni intime. Anche se può sembrare che coloro che vivono un trauma preferirebbero l'intimità fisica piuttosto che l'intimità emotiva, spesso non è così. In realtà, molte persone che combattono la vicinanza emotiva si rivolgono all'intimità fisica come modo per evitare di affrontare problemi più profondi di fiducia e vulnerabilità.
Ci sono diversi motivi per cui un trauma può portare qualcuno alla sete di intimità fisica e non di intimità emotiva.
Se qualcuno ha sofferto emotivamente o fisicamente in passato, possono associare inconsapevolmente il contatto fisico al dolore o alla paura. Possono sentirsi più a proprio agio intorno a una persona che non richiede un grande coinvolgimento emotivo e può fornire comfort senza aspettare troppo indietro. In alternativa, chi è sopravvissuto alla trascuratezza o all'abbandono può essere difficile rivelarsi emotivamente, ma cercare l'intimità fisica perché dà loro un senso di sicurezza.
L'intimità emotiva include condividere i propri pensieri, sentimenti e opinioni con un'altra persona a un livello più profondo. Richiede fiducia e vulnerabilità, che può essere spaventoso per coloro che sono stati feriti. Chi ha subito un tradimento o un abuso può avere paura di avvicinarsi troppo ad un'altra persona, perché crede che alla fine verrà deluso o ferito di nuovo. Di conseguenza, possono evitare tutti i legami emotivi.
Sebbene le esperienze traumatiche possano influenzare la capacità di una persona di formare affetti sani, ciò non significa che rifiutino necessariamente tutte le forme di connessione. Invece, i loro meccanismi di superamento possono includere la ricerca di intimità fisica invece di attaccamento emotivo. La comprensione di questa dinamica è necessaria per tutti coloro che cercano di sostenere la persona ferita nella creazione di relazioni significative.
Come il trauma influisce sulla necessità di intimità fisica rispetto alla paura dell'intimità emotiva?
Secondo gli psicologi, l'esperienza traumatica può influenzare la capacità di una persona di formare relazioni sane con gli altri in quanto può sviluppare sentimenti di sfiducia e paura nei loro confronti. Questo può portare a prevenire la vicinanza, compresa l'intimità fisica, che può essere una sfida per entrambe le parti coinvolte.